Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 544 kJ / 130 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 12,60 g |
| Tuky | 7,65 g |
| Vláknina | 1,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 2 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 1,80 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nakrájím na tenké plátky cibulku a nechám ji zesklovatět na oleji.
Krok 2: Poté přihodím hrst žampionů a nechám chvíli opékat.
Krok 3: Mezitím vidličkou rozdrobím tofu a nakrájím na jemno pár cherry rajčátek. Obojí přihodím na pánev a chvilku společně opékám (rajčata pustí trochu vody, kdyby ste je nepoužívali, tak je dobré směs trochu podlít vodou).
Krok 4: Po chvilce opékání dochutím sypkými ingrediencemi a můžu podávat.
Zveřejněno 29. 3. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Míchaná tofu vajíčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BJno
Moje poznámka
Míchaná tofu vajíčka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/BJno
Nejnovější recepty
Drobenkové řezy s rebarborou a jahodami podle Dity P.
Přidáno před 11 hodinami
Cizrnový salát s kuřecím masem
Přidáno před 13 hodinami
Bratislavská plec
Přidáno před 17 hodinami
Nadýchaná piškotová roláda s jablky
Přidáno před 19 hodinami
Chilli marináda s rajčaty podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 20 hodinami
Rychlé špecle s omáčkou z jedné pánve
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rebarborový koláč
Brumaire před 5 hodinami
Jablková žemlovka
Kajkajak před 6 hodinami
Hovězí na divoko pro pamětníky
zvon23 před 7 hodinami
Kanellbular - skořicové šneky
Skymy před 7 hodinami
Kopřivový sirup
TheOREL před 8 hodinami
Pravý vepřový guláš
Radek827991 před 8 hodinami
Topinky s pikantními syrečky
Fatima2 před 9 hodinami
Bleskový kefírový koláč s ovocem
Kominicek před 9 hodinami
Autentické špagety carbonara podle Emanuela
PetkaVrska před 9 hodinami
Vepřové nudličky s bramborovými dukátky
Jindriskas před 10 hodinami
Tématické fráze:
tofu vajíčka,
tofu s vajíčkem,
michane tofu,
vajíčka s tofu,
tofu s vajíčkem recepty,
tofu s vajíčka,
vajicka z tofu,
tofu pomazánka s vajíčka,
tofu vajicka recept,
tofu a vajíčka,
tofu recept s vajíčka,
tofu s s vajíčkem,
pomazanka z tofu a vajíčka,
míchaná vajíčka s žampiony,
můžu michana vajicka na dietu,
vajíčka s tofu recepty,
vajička s tempehem,
vegan tofu michana vajicka,
michana vajíčka se žampiony
Suroviny:
tofu,
žampióny,
cibulka,
sůl černá,
pepř,
rajče,
kurkuma,
koření oregáno
Komentáře (1)