Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Tofu se salátem a vejcem

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

MamlajdaD MamlajdaD

Náročný

Doba přípravy 20-25 minut + doba marinování tofu

20-25 minut + doba marinování tofu

Tofu se salátem a vejcem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 049 kJ /
490 kcal
Bílkoviny13,72 g
Tuky37,61 g
Vláknina7,84 g
Cholesterol 259 mg
Sodík 1,60 g
Sůl3,71 g
Sacharidy20,47 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu pokrájíme na 1 cm plátky, potřeme hustou marinádou a necháme marinovat asi 2-3 hodiny. Vajíčko uvaříme natvrdo a necháme vychladit. Krok 2: Před opékáním tofu připravíme zeleninový salát a zvlášť uděláme a protřepeme nebo dobře promícháme dresink, aby se ingredience dobře spojily. Krok 3: Z tofu odstraníme přebytečnou marinádu, obalíme ho v mouce a opečeme na oleji dozlatova. Salát pokapeme dresinkem, promícháme a servírujeme na talíři spolu s opečeným sýrem tofu a vajíčkem.
TIP: Jak snadno uvařit vejce v horkovzdušné fritéze
Mám hotovo!

Zveřejněno 15. 9. 2020

Poznámka autorky MamlajdaD

PL = polévková lžíce

KL = kávová lžička

Jídlo je rychlé, jen to marinování tofu to prodlužuje. :)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (4× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu se salátem a vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K3gn

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu se salátem a vejcem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/K3gn

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

MamlajdaD MamlajdaD 16. 9. 2020 18:02
Jaromíra18: Děkuji za pochvalu! :-K Opravdu to bylo nečekaně dobré. Jen toho salátu mohlo být více ;-), ale bylo před nákupem. ;-):-8

Jaromira18 Jaromira18 16. 9. 2020 07:22
Vynikající dobrůtka.:yes::-K

MamlajdaD MamlajdaD přidala nové fotografie! 15. 9. 2020 20:47

Tofu se salátem a vejcem

Tofu se salátem a vejcem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Suroviny:
tofu, mouka polohrubá, olej, vejce, omáčka sojová, paprika sušená sladká, česnek, pepř, paprika čerstvá červená, paprika čerstvá žlutá, cibulka jarní, listy salátové, rajče cherry, olej olivový, cukr třtinový, ocet vinný bílý, hořčice

Přidat fotografie receptu

]