Snídaňová buchta "Bez výčitek"
Recept ještě nebyl hodnocenRádi startujete den se sladkou snídaní? Ale nechcete přitom příliš hřešit? Zkuste připravit buchtu plnou zdravých a přitom přirozeně sladkých přísad. Pochutnáte si a…
Vločky ovesné jemné - suroviny a ingredience
Recepty s touto surovinou
Zeleninová polévka s ovesnými vločkami a vajíčkem
Recept ještě nebyl hodnocenV mrazivých zimních dnech k obědu nejvíce oceníme talíř horké a syté polévky, která nás zevnitř příjemně zahřeje. Přesně taková je zeleninová polévka s ovesnými vločkami…
Pečené zeleninové kuličky podle břicháče Toma pro hubnoucí
Recept ještě nebyl hodnocenOčištěnou zeleninu překrájíme ne menší kousky a dáme vařit do osolené vody. Ovesné vločky umeleme.Uvařenou zeleninu scedíme, necháme trochu zchladnout a v sekacím…
Bezlepková ovesná sypaná buchta s jablky
Recept ještě nebyl hodnocenSmícháme suché ingredience a nastrouháme jablka na hrubo.Pekáč přestříkneme olejem na pečení. Suchou směs rozdělíme na 3 stejné hromádky a nastrouhaná jablka na 2…
Vločkovo-jablečné kuličky
Recept ještě nebyl hodnocenNejdříve namočíme hodinku předem sušená jablka.Po hodině vymačkáme nadbytečnou vodu a vložíme do mixéru.K jablkům přidáme vločky, kešu ořechy, sirup a kokosový olej.Vše…
Tvarohový krém s ovesnými vločkami a lesním ovocem
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny suroviny dáme do mísy a smícháme.Směs rozdělíme do sklenic a necháme v ledničce alespoň 1 hodinu, aby se vločky dobře spojily s tvarohem.Před podáváním…
Kuličky z ovesných vloček s příchutí kakaa
Recept ještě nebyl hodnocenPražené ovesné vločky, kakaové kondenzované mléko, vanilkový cukr, citronová kůra a čokoláda. Tyto chutě se v kuličkách prolínají a vytváří tak lahodnou a vláčnou…
Banánové muffiny s ovesnými vločkami, kokosem a mandlemi
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve rozmačkáme banány s bílým jogurtem (můžeme rozmixovat). Vyšleháme žloutky s cukrem krupice, vanilkovým cukrem a změklým máslem a vše smícháme s jogurtem a…
Zdravý koláč bez mouky a cukru
Recept ještě nebyl hodnocenVymažeme pečící formu, kterou vysypeme ovesnými vločkami.Všechny suroviny smícháme dohromady a vlijeme do formy.Dáme péct do vyhřáté trouby na 170 °C a pečeme po dobu…
Mrkvový dortík s tvarohovou polevou
Recept ještě nebyl hodnocenVšechny ingredience smícháme v těsto, není potřeba vyšlehat bílky zvlášť. Dáme péct do středně velké kulaté dortové formy.Já používám silikonové formy, takže nevymazávám…
Arašídové penízky
Recept ještě nebyl hodnocenVločky smícháme se skořicí a sodou. Poté přidáme arašídové máslo, rozpuštěný med a dle potřeby mléko. Těsto by se nemělo lepit. Tvoříme z něj kuličky, které dáváme na…
Jablečný mini crumble
Recept ještě nebyl hodnocenNejprve rozpálíme troubu na 175°C.Jablka můžete buď na hrubo nastrouhat nebo nakrájet na menší kostičky anebo můžete zkombinovat obě možnosti. My zvolili jen nastrouhání…
Ovesné lívance s dušenými jablky
Recept ještě nebyl hodnocenOvesné vločky zalijeme mlékem a necháme 2 hodiny odležet.Jablka nastrouháme na hrubém struhadle, přidáme cukr, citronovou šťávu a podusíme. Nakonec vmícháme v trošičce…
Krůtí sekaná s červenou čočkou, mrkví a medvědím česnekem
Recept ještě nebyl hodnocenKrůtí maso je většinou nevýrazné chuti, proto je zde dochuceno zeleninou a bylinkami a část masa je nahrazena čočkou. Upečenou sekanou můžete podávat k obědu či večeři s…
Kuřecí karbanátky s pečenou dýní (vhodné pro diabetiky)
Recept ještě nebyl hodnocenVynikající recept na kuřecí karbanátky s cottage sýrem a ovesnými vločkami vás překvapí svou šťavnatostí a vyváženou chutí. Místo klasické přílohy zvolte pečenou dýni…
Kuličky z ovesných vloček a kokosu
Recept ještě nebyl hodnocenKuličky z ovesných vloček získají díky opražení surovin výraznou a intenzivní chuť, proto tento krok rozhodně nevynechejte. Pak už stačí jen vypracovat těsto a tvarovat…
Chleba s ovesnými vločkami
Recept ještě nebyl hodnocenDo pekárny vložíme suroviny v pořadí tekuté, sypké a zapneme Základní program.
Vločkové tyčky k vínu
Recept ještě nebyl hodnocenVločky v misce zalijeme vodou a necháme asi hodinu v klidu, až se všechna voda vsákne a vločky nabobtnají.Mouku smícháme se solí a kypřícím práškem, přidáme namočené…
Karobový koláč s cuketou
Recept ještě nebyl hodnocenCuketu na jemno nastrouháme a vymačkáme vodu. Vážíme po zbavení vody. V míse smícháme vejce, mléko, máslo a sladidlo. Poté přidáme vločky, mouku a sodu. Nakonec vmícháme…
Podzimní müsli tyčinky
Recept ještě nebyl hodnocenPodzimní müsli tyčinky jsou lahodnou kombinací ovesných vloček, křupavých oříšků a sušeného ovoce, doplněnou jemnou sladkostí medu nebo javorového sirupu. S každým…
Hovězí guláš od Davida
Recept ještě nebyl hodnocenPřipravit výborný guláš je výzva. Pokud máte k ruce i odzkoušený fungující recept, nemusí to být natolik těžké. Základem je kvalitní hovězí kližka, dobrý poměr cibule a…
Zdravá snídaně nejen pro diabetiky
Recept ještě nebyl hodnocenO tom, že zdravá snídaně je důležitá, není třeba se zmiňovat. Takovou snídaní může být jogurt smíchaný s ovesnými vločkami, pomerančem a ořechy. Jogurt můžete připravit…
Dietnější slaný koláč
Recept ještě nebyl hodnocenSlaný koláč, ve kterém voní koření, rajčata a olivy vás přenese do středomoří. Navíc si ho můžete vychutnat v bezlepkové úpravě. Použijte menší pekáček, směs rovnoměrně…
Slané koláčky z ovesných vloček
Recept ještě nebyl hodnocenVločky promícháme s vejcem, osolíme a přidáme bylinky. Necháme chvíli odstát. Troubu rozehřejeme na 180°. Na plech dáme pečící papír a mokrýma rukama vytvoříme placičky…
Další suroviny
Přečtěte si Zobrazit více
