Ledový banánový koktejl ze dvou surovin: Osvěží i v těch nejhorších vedrech
5. 8. 2026
5. 8. 2026
|
Horké letní dny si žádají něco studeného a osvěžujícího. Tento ledový banánový koktejl připravíte pouze ze dvou surovin, přesto chutná jako dezert z cukrárny. Navíc skvěle využijete přezrálé banány, které by jinak nejspíš skončily v koši.
Přezrálé banány oku úplně nelahodí, ale bývají často sladší a aromatičtější než ty čerstvé. Právě proto se však do koktejlů hodí nejlépe. Po zmrazení získají krémovou konzistenci připomínající zmrzlinu a vytvoří dokonale hladký nápoj, který ocení děti i dospělí. Velkou výhodou tohoto receptu je jeho jednoduchost. Nepotřebujete cukr, smetanu ani led.
Mohlo by vás zajímat
Proč použít právě přezrálé banány?
Banány s hnědými skvrnami obsahují více přírodních cukrů, takže koktejl není potřeba doslazovat. Díky své měkké konzistenci se navíc snadno rozmixují a vytvoří jemný, téměř sametový krém. Pokud chcete chuť ještě více ozvláštnit, můžete do koktejlu přidat špetku skořice, vanilku nebo lžičku kakaa. Výborně chutná také s jahodami, borůvkami nebo lžící arašídového másla.
Jak připravit ledový banánový koktejl
Na přípravu ledového banánového koktejlu, který vás v létě dokonale osvěží, budete potřebovat pouze dva větší zralé banány a 500 ml polotučného mléka.
- Vybrané banány oloupejte a nakrájejte na menší kousky.
- Vložte je do misky, zakryjte fólií nebo víčkem a dejte přes noc do mrazáku.
- Zmrzlé banány přendejte do mixéru s podélnými noži.
- Přilijte mléko a mixujte přibližně dvě minuty, dokud nevznikne hladký a krémový nápoj.
- Ihned nalijte do sklenic a podávejte.
Ledový banánový koktejl je důkazem toho, že i z několika málo surovin může vzniknout skvělá letní pochoutka. Je přirozeně sladký, krásně osvěžující a zároveň představuje skvělý způsob, jak zužitkovat banány, které už ztratily svůj dokonalý vzhled.
Komentáře