Tvarůžková pomazánka
Aromatické Olomoucké tvarůžky jsou vhodné do redukčního jídelníčku díky nízkému obsahu tuků a vysokému obsahu bílkovin. Připravit z nich můžete lahodnou pomazánku, která chutná skvěle nejen na opečeném pečivu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 396 kJ / 334 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 38,08 g |
| Tuky | 12,60 g |
| Vláknina | 2,40 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 2,21 g |
| Sůl | 5,43 g |
| Sacharidy | 15,80 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 27. 2. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tvarůžková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xA0
Moje poznámka
Tvarůžková pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xA0
Nejnovější recepty
Tuňáková pomazánka s avokádem a vejcem
Přidáno před 1 hodinou
Pivní guláš z vepřové plece
Přidáno před 2 hodinami
Smažené sýrové koule se šunkou
Přidáno před 2 hodinami
Dětský slaný koláč
Přidáno před 3 hodinami
Zimní polévka z ryb a kukuřice
Přidáno před 5 hodinami
Pistáciové košíčky
Přidáno před 6 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablečné hrk-hrk řezy
Panova před 2 minutami
Čočková polévka
Berry7CZ před 56 minutami
Domácí rohlíky jako z pekárny
Jabitek před 1 hodinou
Hop do vody - přílohové noky
rybarka007 před 2 hodinami
Chlupaté knedlíky ze syrových a vařených brambor - podrobně
Dadka0 před 3 hodinami
Porcovaná žemlovka s jablky a tvarohem, zapečená se sněhem
Berry7CZ před 6 hodinami
Nejlepší vyprošťovací česnečka
Ilonanet před 6 hodinami
Dušené hovězí se zasmaženým zelím a šťouchanými brambory
Marvi před 15 hodinami
Zelný salát s koprem a medvědím česnekem
Kajkajak před 15 hodinami
Těstoviny z trattorie
Kajkajak před 16 hodinami
Tématické fráze:
tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka recept,
výborná tvarůžková pomazánka,
pomazánka z tvarůžků,
pomazánka tvarůžková,
tvaruskova pomazanka,
babicovy dobroty tvarůžková pomazánka,
skleněný poklop na sýr,
tvarůžková,
jednoduchá tvarůžková pomazánka,
poklop na syrečky,
tvarůžková pomazánka se sýrem,
vynikající tvarůžková pomazánka,
recepty tvarůžková pomazánka,
tvarůžková pomazánka babica,
skleněný poklop na sýry,
poklop na sýry,
poklop na sýr,
skleněný poklop na dort,
recept tvarůžková pomazánka
Suroviny:
sýr tvarůžky kulaté,
pomazánkové máslo,
smetana zakysaná,
cibulka jarní,
paprika čerstvá červená,
smetana na vaření,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (16)
No a ochutnala jsi? Jsem zvědavá, co?
Špagetko, ozvi se, jak chutnalo. My ji totiž milujeme