Ruský smažák
Jednoduchý a vydatný pokrm, který spojuje zemitou chuť hub s jemností brambor a čerstvou zeleninou. Barevná směs, která zasytí a přitom zůstává lehká, ideální na všední den.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 724 kJ / 1 129 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 66,40 g |
| Tuky | 5,10 g |
| Vláknina | 143,37 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 315 mg |
| Sůl | 0,30 g |
| Sacharidy | 136,23 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli nakrájíme a necháme zpěnit na oleji dosklovata.
Krok 2: Přidáme nakrájené, předem očištěné a oprané houby a podusíme.
Krok 3: Osolíme a okořeníme bylinkami. Přidáme očištěnou a oloupanou mrkev nakrájenou na kostičky. Oloupané brambory pokrájíme na kostky. Společně s houbami dusíme do měkka.
Krok 4: Dochutíme podle potřeby.
Zveřejněno 17. 3. 2009
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ruský smažák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxwk
Moje poznámka
Ruský smažák
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/qxwk
Nejnovější recepty
Makový chlebíček s kandovaným ovocem
Přidáno před 9 minutami
Kuřecí plátky na cibuli se smetanovou omáčkou
Přidáno před 11 hodinami
Velikonoční linecký koláč s jablíčky
Přidáno před 12 hodinami
Hovězí maso na italský způsob
Přidáno před 12 hodinami
Jemná avokádová pomazánka s vejci
Přidáno před 12 hodinami
Malé rohlíčky s nutellou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žemlovka jako od babičky
[email protected] před 57 minutami
Květákové "mišmi"
[email protected] před 57 minutami
Jablečný koláč našich babiček
[email protected] před 59 minutami
Hrníčková mandlovo-ořechová bábovka
Lucie Hertlova před 8 hodinami
Kuřecí plátky v majolkovém kabátku
Kajkajak před 10 hodinami
Kotlety se zelím a pikantní klobásou
wyduna před 12 hodinami
Jablečno - makový dezert
Ryngle před 12 hodinami
Dršťková polévka z hlívy ústřičné
lunav1 před 13 hodinami
Pečené placičky z květáku, šunky a sýru
knihomolka před 13 hodinami
Koblihy plněné krémem z mascarpone a pudinku
pavlinkap před 13 hodinami
Tématické fráze:
smažak z hub,
houbový smažák,
smažák z hříbů,
ruská jídla,
ruské jídla,
smažák recept,
rusky jidlo,
ruské jídlo,
smažák,
ruský jídla,
recept na houbový smažak,
smažák z hub recept,
houby smažák,
ruská jídla recepty,
smažák z žampionů,
jak udelat smazak,
smažák houby,
recept smažák,
smažák houbový,
houbovi smažák
Suroviny:
houby,
cibule,
mrkev,
brambory,
olej,
bylinky,
sůl,
pepř mletý
Komentáře (9)