Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 874 kJ / 209 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 4,37 g |
Tuky | 18,17 g |
Vláknina | 3,33 g |
Cholesterol | 38 mg |
Sodík | 170 mg |
Sůl | 0,35 g |
Sacharidy | 5,31 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 5. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pomazánka z rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPx4
Moje poznámka
Pomazánka z rukoly
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPx4
Nejnovější recepty
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno před 11 hodinami
Cuketová pomazánka
Přidáno před 14 hodinami
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno před 14 hodinami
Mini vaflový špíz
Přidáno před 17 hodinami
Skládaný sýr se šunkou v HF
Přidáno 17. 6. 2025 20:09
Dezert na způsob Tiramisu
Přidáno 17. 6. 2025 18:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Špenát s fazolovými lusky a vejcem
misula29 před 3 hodinami
Balkánská pomazánka
Jaroslav L. před 4 hodinami
Poctivá květáková polévka
P.Ruslana před 5 hodinami
Mrkvový dort
anika.krenkova před 6 hodinami
Kuře pečené v máslové marinádě
spamejlik před 8 hodinami
Cookies s čokoládou
Nutelkaa před 9 hodinami
Maďarská vepřová plec
Ivet88 před 9 hodinami
Stir-fry s mletým masem, zelenými fazolkami a červenou paprikou
spamejlik před 10 hodinami
Ořechová top bábovka ("ořecháda")
Panova před 11 hodinami
Kuřecí prsa se zeleninou z jednoho pekáče
TH před 11 hodinami
Tématické fráze:
pomazánka z rukoly,
pomazánka s rukolou,
rukola recepty,
využití rukoly,
rukola recept,
tvarohova pomazanka s rukolou,
rukola pomazánka,
rukolova pomazanka,
jak připravit rukolu,
pomazánka rukola,
pomazánky z rukoly,
pomazánka z rucoly,
co z rukoly,
recepty s rukolou,
pomazánka z z rukoly,
rukola vyuzití,
rukola recepty v pomazánce,
pomazanka s rukola,
vyuziti rucoly,
pomazanka z rukoli
Suroviny:
tvaroh,
smetana kysaná,
majonéza,
rukola,
ořechy vlašské,
sůl,
pepř bílý
Komentáře (6)
Jana Remkova:
ivulinka: