Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Tofu kuličky na zelenině

Hodnocení receptu je 4,4 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

tejaja tejaja

Snadný

Tofu kuličky na zelenině
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 6

Suroviny pro 4

4

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 006 kJ /
718 kcal
Bílkoviny28,56 g
Tuky15,65 g
Vláknina25,00 g
Cholesterol 25 mg
Sodík 519 mg
Sůl1,02 g
Sacharidy112,24 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus zalejeme vriacou vodou a zakrytý necháme 5 minút stáť. Krok 2: Tofu, cibuľu, vňať, horčicu, solamyl a kuskus rozmixujeme. Dochutíme sójovou omáčkou, soľou a korením. Krok 3: Z masy tvoríme mokrými rukami guľôčky s priemerom asi 3 cm a ihneď ich vkladáme do horúceho oleja a vyprážame. Krok 4: Na taniere rozložíme narezanú zeleninu a vypražené guľôčky na ňu rozložíme. Krok 5: Podávame s cesnakovou omáčkou ( pemiešame jogurt s prelisovaným cesnakom, olejom a soľou ).
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 2. 2016

Poznámka autorky tejaja

Masa na guľôčky nemá byť pevná, preto ich treba formovať mokrými rukami. Takže nezahusťovať ničím, aby neboli tvrdé, ale ostali jemné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (20× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (6 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu kuličky na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YNkO

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Tofu kuličky na zelenině

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/YNkO

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (6)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

tejaja tejaja 3. 2. 2016 11:11
Ďakujem dievčatá.;-)

Angel 666 Angel 666 3. 2. 2016 08:55
Pěkný recept ;-):yes:

mika59 mika59 2. 2. 2016 15:54
Super :yes::yes:

tejaja tejaja 2. 2. 2016 15:09
Anna Kocikova: Ďakujem, vyskúšaj, je to aj chutné. ;-):-)

Anna Kocikova Anna Kocikova 2. 2. 2016 13:49
Jídlo vypadá velice hezky:-K:-p:yes:

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 2. 2. 2016 06:58

Tofu kuličky na zelenině

Tofu kuličky na zelenině

Tofu kuličky na zelenině

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
tofu kulicky, tofu recepty, recepty z tofu, recepty z tofu se zeleninou, kuličky z tofu, tofu na zelenině, zeleninové kuličky recept, tofu recept, recept na tofu, kulicky z s tofu, recept z tofu, zeleninové kuličky, tofu kuskus kuličky, zeleninové kuličky recept, pečené kuličky z tofu, recepty tofu, recept zeleninové kuličky z tofu, sójové kostky recepty, tofu v solamylu, solamyl tofu

Suroviny:
tofu lahůdkové, kuskus, solamyl, cibule, nať petrželová, hořčice, omáčka sojová, pepř mletý, sůl, jogurt, česnek, olej olivový, sůl, salát, rajče, paprika čerstvá červená,

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]
]