Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Čirok se zeleninou a tofu

Hodnocení receptu je 4,9 (15×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

1. 10. 2016 17:13

Suroviny pro 3

3

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie1 623 kJ / 388 kcal
Bílkoviny25,54 g
Tuky14,25 g
Vláknina14,79 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 36 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy33,70 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Já si většinou tofu předem opeču na přepuštěném másle.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

Marie Svarcova

15. 7. 2022 08:28

:-)<3:yes: recept se mi líbí , určitě moc dobré, čirok znám (nemám ráda tofu tak bez něj) krásné foto:yes::-K

Katerina Frycova

22. 4. 2020 12:42

Tak tohle je naprosto luxusní záležitost. Dnes moje premiéra s čirokem vůbec a jsem nadšená. Jen tedy poučena zrod quinoy jsem ji raději vařila v zeleninovém vývaru. Fakt jsem si pochutnala.

mysulka mysulka

3. 10. 2016 09:02

Děkuji všem :-K

mysulka mysulka

1. 10. 2016 18:41

Já jsem ho dělala poprvé ;-), ale moc mi chutnal. Má docela neutrální chuť, dá se použít i jako příloha, ale určitě ho zkusím udělat i nasladko. Mám i čirokovou mouku, ale ještě jsem ji nezkoušela.

magdalenka magdalenka

1. 10. 2016 18:33

Myšulka, šikulka, ako chutí čirok?

maris maris

1. 10. 2016 18:20

já jsem čirok ještě nikdy nevařila ani nejedla, tak nevím, jak chutná, ale vypadá to krásně:-):yes:

zizalka zizalka

1. 10. 2016 17:29

celý čirok jsem ještě vařit nezkoušela, ale čirokovou kaši od nominy mám moc ráda :yes::-) moc pěkný recept

mika59 mika59

1. 10. 2016 17:19

Krásné Leni..:yes::yes:

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Naše edice

Zvýhodněné balíčky

Koupit

Marie

Právě bylo uvařeno:

Další recepty

Tématické fráze: cirok recepty čirok příprava čirok recept čirok recepty z čiroku jak uvařit čirok připrava čiroku jak připravit čirok jak varit cirok recepty z tofu priprava čirok čirok jak vařit recepty s čirokem tofu recepty co je čirok recepty cirok jak se připravuje čirok recept na čirok recept z čiroky čirok jak uvařit

Suroviny: čirok, voda, paprika, rajče, cibule, cuketa, tofu, sůl, pepř, koření na grilovanou zeleninu, tahini, olej

TopRecepty.cz

Čirok se zeleninou a tofu

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8Drl