Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 401 kJ / 335 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,30 g |
| Tuky | 1,66 g |
| Vláknina | 13,15 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 57 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 71,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou tesne nad povrch, zakryjeme a vložíme do perín. Necháme 30 min postáť, potom vyberieme a necháme vychladnúť.
Krok 2: Pridáme nahrubo nastrúhané jablká a mrkvu.
Krok 3: Pokvapkáme šťavou a javorovým sirupom, posypeme škoricou, hrozienkami a semenami a dobre premiešame.
Zveřejněno 22. 2. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Sladký pohankový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PEjA
Moje poznámka
Sladký pohankový salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/PEjA
Nejnovější recepty
Zapečené těstoviny s tvarohem
Přidáno před 56 minutami
Korpus na Red velvet podle Šárky Divácké
Přidáno před 2 hodinami
Pivní pomazánka s tvarůžky
Přidáno před 3 hodinami
Jogurtové slané plněné bulky
Přidáno před 7 hodinami
Mozzarellové placky s medvědím česnekem
Přidáno před 7 hodinami
Koláč s medovými ořechy
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Pstruh na slanině
[email protected] před 33 minutami
Chutné vafle
Jitia před 33 minutami
Moje řízky naruby
oldboy před 43 minutami
Veka domácí na chlebíčky
oldboy před 47 minutami
Sterilovaný celer v sladkokyselém nálevu
oldboy před 48 minutami
Nadýchaná piškotová roláda
Luboss84 před 2 hodinami
Lišky na smetaně s domácím knedlíkem
Sahula před 2 hodinami
Guláš ze srnčí kýty
Sahula před 2 hodinami
Stroganoff podle dědy šéfkuchaře
Sahula před 2 hodinami
Houbový " Stroganoff"
Sahula před 2 hodinami
Tématické fráze:
pohankový salát,
sladky salát recept,
nejlepší sladký recepty z pohanky
Suroviny:
pohanka,
jablko,
mrkev,
rozinky,
semínka slunečnicová,
šťáva citronová,
skořice,
sirup javorový
Komentáře (7)