Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 8 015 kJ / 1 916 kcal  | 
|---|---|
| Bílkoviny | 128,85 g | 
| Tuky | 14,36 g | 
| Vláknina | 82,63 g | 
| Cholesterol | 1,23 g | 
| Sodík | 486 mg | 
| Sůl | 1,20 g | 
| Sacharidy | 279,95 g | 
Postup přípravy
	Krok 1: Přípravíme zeleninu : 
Cibuli nakrájíme na kolečka, papriku na silnější proužky, česnek na plátky. Červené fazole namočíme do vody (cca 1h i víc ) a uvaříme do měkka.
Připravíme játra :
Omyjeme, odblaníme a nakrájíme na kostky. Krok 2: Bramborová mozaika:
Brambory uvaříme a uděláme z nich štouchačky. Pak do nich přidáme hrášek a mrkev (nakrájenou na kostky velikosti hrášku), kterou jsme předem uvařili do měkka. Celé to promícháme. Krok 3: Postup na játra :
Do hrnce nalijeme olivový olej a rozpálíme. Přidáme játra a zprudka orestujeme. Poté zmírníme plotnu nebo plamen a přidáme připravenou zeleninu, rajčatový protlak a mletý pepř, celé to promícháme, potom zalijeme do cca půlky směsi vroucí vodou a zakryté necháme s průběžným promícháním podusit. Poté přebytečnou vodu necháme vyvařit (ne zas moc, ať to není suchý, podle uvážení, tak akorát). Krok 4: Podáváme s bramborovou mozaikou, tj. šťouchané brambory s mrkví a hráškem.
Cibuli nakrájíme na kolečka, papriku na silnější proužky, česnek na plátky. Červené fazole namočíme do vody (cca 1h i víc ) a uvaříme do měkka.
Připravíme játra :
Omyjeme, odblaníme a nakrájíme na kostky. Krok 2: Bramborová mozaika:
Brambory uvaříme a uděláme z nich štouchačky. Pak do nich přidáme hrášek a mrkev (nakrájenou na kostky velikosti hrášku), kterou jsme předem uvařili do měkka. Celé to promícháme. Krok 3: Postup na játra :
Do hrnce nalijeme olivový olej a rozpálíme. Přidáme játra a zprudka orestujeme. Poté zmírníme plotnu nebo plamen a přidáme připravenou zeleninu, rajčatový protlak a mletý pepř, celé to promícháme, potom zalijeme do cca půlky směsi vroucí vodou a zakryté necháme s průběžným promícháním podusit. Poté přebytečnou vodu necháme vyvařit (ne zas moc, ať to není suchý, podle uvážení, tak akorát). Krok 4: Podáváme s bramborovou mozaikou, tj. šťouchané brambory s mrkví a hráškem.
Zveřejněno 20. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
						
					
Vepřová játra se zeleninou a bramborovou mozaikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DooA
Moje poznámka
					
				
Vepřová játra se zeleninou a bramborovou mozaikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/DooA
Nejnovější recepty
	
			
	
Brynzové halušky
Přidáno před 2 hodinami
	
			
	
Sýrové placky
Přidáno před 5 hodinami
	
			
	
Krůtí steak se zeleninovým kuskusem
Přidáno před 6 hodinami
	
			
	
Krkovice dušená s rajčátky a fazolovými lusky
Přidáno před 7 hodinami
	
			
	
Mleté kuřecí kuličky s jablkem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 17 hodinami
	
			
	
Plněné zapečené brambory
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
	
			
		
	
	
			
	
	
			
		
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
	
			
	
Nejnovější články
	
			
		
	
			
		
	
			
		
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
	
			
	
	
Kynuté buchty, plněné marmeládou
lelka12 před 20 minutami
	
			
	
Gulášovka s kysaným zelím
lelka12 před 21 minutami
	
			
	
Salámovo-nivová pomazánka
[email protected] před 37 minutami
	
			
	
	
Tiramisu od Itala
Chasti před 43 minutami
	
			
	
	
Krupicová kaše
Lida.Rose před 1 hodinou
	
			
	
Romadurová pomazánka
kulaslf před 2 hodinami
	
			
	
Rychlá polévka s krupicovými nočky od M.D.Rettigové
Diesel před 2 hodinami
	
			
	
Indická čočka s batáty
micurka před 5 hodinami
	
			
	
Celozrnné housky
Manik před 5 hodinami
	
			
	
Margot koláč s jablky
jestedka před 7 hodinami
						Tématické fráze:
						
							vepřová játra se zeleninou, 
						
						
							veprovy jatra se zeleninou, 
						
						
							recept vepřová játra, 
						
						
							játra se zeleninou a bramborem, 
						
						
							veprove jatra se zeleninou
						
					
						Suroviny:
						
							játra vepřová, 
						
						
							fazole červené, 
						
						
							cibule, 
						
						
							paprika čerstvá oranžová, 
						
						
							česnek, 
						
						
							protlak rajčatový, 
						
						
							pepř mletý, 
						
						
							voda, 
						
						
							brambory, 
						
						
							hrášek sterilovaný, 
						
						
							mrkev, 
						
						
							olej olivový
						
					
	
			
Komentáře (14)
Fotky se me nedaří otočit ...
Jinak když se někdo pořád angažujev přepisováním , tak pak vzniká to že nějaké věci ktere byly v receptu nejsou proto že je nejaká baba smaže -viz. Protlak ...
Už se těším na reakci , že ty mě nebudeš vykat když sem mladší .