Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mrkvový salát s hráškem

Name: Mrkvový salát s hráškem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 300 g mrkve; 300 g hrášku; 250 ml jogurtu; 1 lžíce olivového oleje; citronová šťáva; sůl; špetka cukru; 1 lžíce petrželové natě

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

Porce: 3

300 g 300 g mrkve

300 g 300 g hrášku

250 ml 250 ml jogurtu

1 lžíce 1 lžíce olivového oleje

citronová šťáva

sůl

špetka špetka cukru

1 lžíce 1 lžíce petrželové natě

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 783 kJ / 665 kcal
Bílkoviny	33,93 g
Tuky	20,16 g
Vláknina	30,30 g
Cholesterol	25 mg
Sodík	384 mg
Sůl	0,77 g
Sacharidy	71,86 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mrkvu nastrúhame a premiešame s hráškom. Krok 2: Jogurt premiešame s olejom, cukrom, šťavou, soľou a vňaťou. Krok 3: Jogurtovú zálievku premiešame so zeleninou.

Mrkvu nastrúhame a premiešame s hráškom.
Jogurt premiešame s olejom, cukrom, šťavou, soľou a vňaťou.
Jogurtovú zálievku premiešame so zeleninou.

Vyzkoušejte také lehký mrkvový salát s jablkem

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 7. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (5× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Mrkvový salát s hráškem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mjlp

Salát s rybou a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja

Mrkvový salát Videorecept

Mrkvový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Terka23 10 min

Salát z hrášku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaDorazinova 10 min

Mrkvový krém se zázvorem a hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

RubyRom 60 min

Mrkvový salát s pomerančem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

mysulka

Švýcarský mrkvový salát

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

aadulka 20 min

Zobrazit více

Rajčatový protlak Videorecept

Rajčatový protlak

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 150 min

Kečup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 150 min

Zavařená a v troubě pečená rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 45 min

Lečo jako polotovar

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 50 min

Plněné papriky Videorecept

Plněné papriky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 70 min

Sušenky Videorecept

Sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 40 min

Zobrazit více

Luštěniny
Saláty
Zeleninové saláty

Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Citrusy
Zelenina

Moje poznámka

Mrkvový salát s hráškem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mjlp

Náhodný recept

Domácí tmavá a světlá vánoční čokoláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Ivace64 40 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 7 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 12 hodinami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno před 13 hodinami

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno před 14 hodinami

Muffiny z rýžové mouky

Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09

Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou

Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52

Další recepty

Komentáře (3)

ing.zdenek.trojan@seznam.cz 22. 4. 2024 09:44

Výborný salát. Ještě jsem dále experimentoval a varianta doplněná křenem také není k zahození a v jiné variantě jsem použil místo jogurtu tvaroh

nanny 9. 7. 2016 14:26

zitra vyzkousim,v techto teplych dnech mnam.mnam a je to zdrave

tejaja přidala nové fotografie! 8. 7. 2016 05:13

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Zdeněk Pohlreich a Ano, šéfe! jsou zpátky: V Liberci se dvakrát brečelo, vidět byla shnilá párátka i „perverzní“ buřty na pivu

Muffiny pro nejmenší: Zdravou svačinku na výlet upečete během chvilky Hodnocení 8×

Muffiny pro nejmenší: Zdravou svačinku na výlet upečete během chvilky

Prázdniny u babičky: Hrníčková bábovka, která navodí chvíle pohody. Je nadýchaná, piškotová a hotová raz dva

Jak připravit mrkvový salát? Báječný sladko-kyselý salát je plný svěžesti a vitamínů Hodnocení 33×

Jak připravit mrkvový salát? Báječný sladko-kyselý salát je plný svěžesti a vitamínů

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené Hodnocení 4×

Muffiny, které vypadají jako hromádky hlíny s barevnými žížalkami: Děti budou nadšené

Nejnovější články

Jak na dokonalé smažené cibulové kroužky: V pivním těstíčku podle tohoto receptu jsou úplně nejkřupavější

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

„Teplé září – ovoci se dobře daří.“ Naši předkové dobře věděli, že září je obdobím bohaté sklizně, na co se můžeme těšit?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Omáčka na špagety s cuketou

JanaS. před 3 hodinami

Babiččina drožďová pomazánka Videorecept

Babiččina drožďová pomazánka

rybarka007 před 4 hodinami

Kuřecí stehna - jedna báseň Videorecept

Kuřecí stehna - jedna báseň

Picik před 5 hodinami

Kynutý se švestkami ... koláč

hanys296 před 5 hodinami

Rajská z čerstvých rajčat

Luciik. před 7 hodinami

Výborný piškotový korpus na dorty Videorecept

Výborný piškotový korpus na dorty

Jandulice před 7 hodinami

Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky

prichystalr před 9 hodinami

Mrkvový koláč se švestkami

pdufik před 9 hodinami

Nadýchané kefírové lívance

m.medunova před 11 hodinami

Svíčková na smetaně Videorecept

Svíčková na smetaně

m.medunova před 11 hodinami

Tématické fráze:
těstoviny salát s mrkví a hråškem, mrkvovy salát s hrášem, salát s červenou řepou, mrkví a hráškem

Suroviny:
mrkev, hrášek, jogurt, olej olivový, šťáva citronová, sůl, cukr, nať petrželová

Naposledy jste si prohlédli

Mrkvový salát s hráškem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 20 min

Krémová kvasnicová polévka s bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Anna Kocikova 40 min

Mandlová bábovka v DP

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

cathleen

Sváteční bramborák

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Dooga 45 min

Filé alla pizzaiola

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Dooga 30 min

Mrkvový salát s hráškem

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

18 foto Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

18 foto
Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský