Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 295 kJ / 71 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,13 g |
| Tuky | 0,33 g |
| Vláknina | 6,93 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 12,90 g |
Postup přípravy
Krok 1: Na másle si orestujeme nakrájenou cibuli s mrkví, opékáme asi 5 minut.
Krok 2: Poté zalijeme vývarem nebo vodou, přidáme rajský protlak, osolíme a přisypeme červenou čočku. Vaříme do měkka a poté vše rozmixujeme ponorným mixérem.
Krok 3: Vmícháme čerstvý bylinkový sýr, česnek a pepř a necháme sýr zcela rozpustit.
Zveřejněno 30. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Polévka z červené čočky a čerstvého sýru
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3O1Q
Moje poznámka
Polévka z červené čočky a čerstvého sýru
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3O1Q
Nejnovější recepty
Jablečná přesnídávka
Přidáno před 3 hodinami
Filé s kapary
Přidáno před 14 hodinami
Rybí filé stylu Vera Cruz
Přidáno před 18 hodinami
Smažené cuketové květy
Přidáno před 18 hodinami
Špagety se směsí zeleniny a klíčky
Přidáno 11. 9. 2025 11:37:25
Palačinky s pomerančem
Přidáno 10. 9. 2025 20:58:12
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Brownie
Barbusenka7 před 20 minutami
Pečený patizon
TondaJ před 1 hodinou
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
kle.p@seznam.cz před 2 hodinami
Krémová polévka z dýně
Fitulka před 4 hodinami
"Tatarák" z tvarůžků a camembertu
Petik05 před 15 hodinami
Pudinkovo-švestkové koláče
Ivcatkoo před 16 hodinami
Cuketovo kokosový moučník s čokoládovou polevou
ilonka22 před 17 hodinami
Vdolky naší holky
h.plskova před 17 hodinami
Polévka s tortellini, fazolemi a špenátem
Eva07 před 18 hodinami
Poctivá květáková polévka
malanova.misa před 18 hodinami
Tématické fráze:
čerstvý sýr recept,
polévka z červené čočky,
skvělá polévka z červené čočky,
polévka zcervene čočky,
nejlepsi syr do polévky,
polévka zčervené čočky a klobásy,
cervena cocka polévka,
dobrá polévka z červené čočky,
čerstvý sýr recepty,
červený sýr,
polévka z červené čočky s klobásou recepty,
polévka z červené čočky s klobásou,
top recepty na cervenou cocku polévka,
polévka z červené čočky pro děti,
bylinkovy čerstvý syr,
polévka z červené čočky protlak,
polévka červená čočka protlak,
čerstvý bylinkový sýr,
červena čočka recepty polévka,
červená čočka recept
Suroviny:
čočka červená,
mrkev,
cibule,
protlak rajčatový,
sýr čerstvý s bylinkami,
masox,
česnek,
sůl,
pepř,
máslo
Komentáře (36)
Mám i něco o červené čočce: Stejně tak je i neméně dobrým zdrojem vlákniny, která naopak prospívá našemu trávení. Mimo těchto látek je červená čočka skvělým zdrojem vitaminů ze skupiny B, stejně jako řady minerálních látek, jako je draslík, fosfor a hořčík. Dále obsahuje velmi důležitou kyselinu listovou.... viz https://www.rawmarket.cz/lusteniny/cervena-cocka