Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Lubik

Snadný

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

3 plátky 3 plátky kotlety

Marináda :

1 dcl 1 dcl oleje

1 lžička 1 lžička chilli

1 lžička 1 lžička soli

1 lžička 1 lžička kmínu

3 lžičky 3 lžičky dobré mleté kávy

zelenina : mrkev, cibule, květák, česnek. (co dům dal)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 086 kJ / 977 kcal
Bílkoviny	0,88 g
Tuky	103,95 g
Vláknina	5,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,21 g
Sůl	8,00 g
Sacharidy	6,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Z kotlety uděláme steaky cca 2-3 cm. Krok 2: Z ingrediencí připravíme marinádu, kterou vetřeme do steaků a necháme 2 hodiny odpočívat. Krok 3: Na rozpálené pánvi s trochou oleje orestujeme steaky z obou stran. Každou cca 4 - 5 minut. Já ještě chvilku restoval i boky. Krok 4: Vyndáme z pánve na plech a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na cca 10 minut dojít. Krok 5: Do výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu a restujeme do měkka.

Z kotlety uděláme steaky cca 2-3 cm.
Z ingrediencí připravíme marinádu, kterou vetřeme do steaků a necháme 2 hodiny odpočívat.
Na rozpálené pánvi s trochou oleje orestujeme steaky z obou stran. Každou cca 4 - 5 minut. Já ještě chvilku restoval i boky.
Vyndáme z pánve na plech a dáme do rozehřáté trouby na 180°C na cca 10 minut dojít.
Do výpeku dáme orestovat cibuli, postupně přidáme všechnu zeleninu a restujeme do měkka.

TIP: Netradiční příloha - květáková rýže

Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 10. 2016

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (2× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2wPP

Kotleta na zelenině

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 60 min

Dušená kmínová kýta na špeku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

recepty73 50 min

Steak z vepřové kotlety s krustičkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Kanyla

Kávovo-kakaová bábovka s krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Ivace64

Kmínové placky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Nikina

Kmínová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Vlajda 40 min

Zobrazit více

Domácí vepřovka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Lubik 210 min

Zelnačka z hlávkového zelí s klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Lubik 45 min

Tvarohový fitness dezert

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

Lubik 80 min

Paprikové domácí klobásy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lubik

Aglio olio se sušenými rajčaty

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Lubik 20 min

Kefírový langoš

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

Lubik

Zobrazit více

Vepřové maso
Zeleninová jídla

Oběd
Bezlepkové recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Zelenina
Marinování
Restování
Pečení

Moje poznámka

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/2wPP

Náhodný recept

Cukeťák pro mlsné jazýčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

hanahcotton 65 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Skořicová bábovka s kakaem

Přidáno před 4 hodinami

Jablíčka z lineckého těsta plněná jablečnou nádivkou

Přidáno před 5 hodinami

Cuketový bramborák s kuřecím masem a zeleninou

Přidáno před 5 hodinami

Mřížkový koláč s jablíčky

Přidáno před 5 hodinami

Jednohubky s olivami a mozzarellou

Přidáno před 6 hodinami

Ryba s medovo-hořčičnou omáčkou

Přidáno před 6 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

nanny 9. 10. 2016 15:48

:zkousim hodne kombinaci s korenim na sladko,na palivu ruzne ale tuhle chut s kavou si nedovedu dost dobre predstavit

Ivace64 8. 10. 2016 20:53

Lubik přidal nové fotografie! 8. 10. 2016 13:27

Přečtěte si

Kde koupit cukr v akci. Podívejte se na aktuální nabídku obchodních řetězců Hodnocení 8×

Kde koupit cukr v akci. Podívejte se na aktuální nabídku obchodních řetězců

Kde koupit sádlo a za kolik? Sledujeme pro vás slevové akce v supermarketech Hodnocení 4×

Kde koupit sádlo a za kolik? Sledujeme pro vás slevové akce v supermarketech

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

7 potravin proti podzimní depresi: Čaj z olivových listů, banány, ořechy i vajíčka pomůžou zvednout náladu

Třené buchty z kynutého těsta chutnají s tvarohem nebo povidly fantasticky, postup je snadný, výsledek skvělý

Jak na levné a superrychlé tvarohové šátečky: Za pár korun připravíte voňavé a křehké dobroty s tvarohovou náplní

Z rybářství nám prozradili, kolik bude letos stát kapr na Vánoce: Cena za kilo vás asi překvapí!

Kde koupit mouku a za kolik? Víme, které supermarkety ji mají v akčních letácích Hodnocení 2×

Kde koupit mouku a za kolik? Víme, které supermarkety ji mají v akčních letácích

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Hebká hustá čokoládová poleva

Veronika.Hrozna před 1 hodinou

Honzovy kynuté buchty Videorecept

Honzovy kynuté buchty

RenataMaresova před 1 hodinou

Andělsky nadýchaný perník Videorecept

Andělsky nadýchaný perník

Petra67 před 4 hodinami

Ovesná polévka s mrkví

Gothaj před 5 hodinami

Bramborová polévka

Kajkajak před 5 hodinami

Pizza z rohlíků

zonoro před 5 hodinami

Afrika řezy Videorecept

Afrika řezy

hliboka před 6 hodinami

Jablková buchta s tvarohem

Noumik před 6 hodinami

Francouzské palačinky Videorecept

Francouzské palačinky

Kvittecko před 6 hodinami

Noky (špecle) knedlíčky bramborovo-dýňové

Tynaja před 7 hodinami

Tématické fráze:
kotlety na zelenine, recepty kotlety, recepty kotlety na zelenině, kotleta na zelenině, kotleta se zeleninou, jak připravit steak z kotlety

Suroviny:
kotleta, olej, chilli, sůl, kmín celý, káva mletá, zelenina

Naposledy jste si prohlédli

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lubik

Auto, beruška, prasátko,....

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Boubelinda

Lízinčina sladká podkova

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Eliza

Těstoviny s mletým masem a bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

ramona79

Plněná rajčata

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

blazena.blazkova 30 min

Kávovo-kminový steak z kotlety se zeleninou

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno