Tofu salát se sezamem

Name: Tofu salát se sezamem
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Ingredients: 1 chilli tofu; 1 mrkev; olivy; ½ hlávkového salátu; 2 stroužky česneku; kousek zázvoru; 2 Pl sojové omáčky; 1 lžíce jablečného octa; 1 lžíce oleje; 1 lžíce sezamu; sůl

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

tejaja

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 188 kJ / 284 kcal
Bílkoviny	7,27 g
Tuky	21,72 g
Vláknina	3,79 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	1,82 g
Sůl	4,32 g
Sacharidy	13,73 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Tofu nakrájame na malé hranolčeky a opečieme na oleji dochrumkava. Krok 2: Šalát natrháme, pridáme na polovice narezané olivy a nastrúhaný zázvor. Krok 3: Sójovú omáčku, prelisovaný cesnak, ocot s soľ prešľaháme a premiešame so šalátom. Krok 4: Nakoniec jemne vmiešame prechladnuté tofu.
Pri podávaní posypeme sezamom.

Tofu nakrájame na malé hranolčeky a opečieme na oleji dochrumkava.
Šalát natrháme, pridáme na polovice narezané olivy a nastrúhaný zázvor.
Sójovú omáčku, prelisovaný cesnak, ocot s soľ prešľaháme a premiešame so šalátom.
Nakoniec jemne vmiešame prechladnuté tofu.
Pri podávaní posypeme sezamom.

Mám hotovo!

Zveřejněno 11. 12. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Tofu salát se sezamem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qqlp

Korejský okurkový salát se sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

mojetara 5 min

Salát z červené řepy se sezamem a pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 10 min

Salát z červené řepy s Nivou a sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Bulky se sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tastylife.cz 200 min

Kuřecí kousky s brokolicí a sezamem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Angel 666

Kuře se sezamem a čínskými nudlemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

eluve 40 min

Zobrazit více

Bobaľky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

tejaja 30 min

Mrkvová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 25 min

Moje sýrová roláda

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 40 min

Halušky s kysaným zelím Videorecept

Halušky s kysaným zelím

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

tejaja 60 min

Tvarohová pomazánka s česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

tejaja 15 min

Kynutý knedlík Videorecept

Kynutý knedlík

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

tejaja 45 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Saláty
Svačinové saláty

Pikantní chutě
Restování
Zelenina
Večeře
Svačina
Bezlepkové recepty
Vegetariánské recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den

Moje poznámka

Tofu salát se sezamem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/qqlp

Náhodný recept

Fofr placičky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 2 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 2 hodinami

Tyrolské sýrové knedlíky

Přidáno před 4 hodinami

Plněná vejce s uzeným lososem

Přidáno před 6 hodinami

Smažené topinky s mletým masem

Přidáno před 7 hodinami

Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

sirupka 12. 2. 2020 18:54

popoluska340 19. 12. 2017 18:50

Mila tejaja dneska som mala vybornu a moc chutnu veceru.Tofu uz som mala doma tyzden kupene,ale nebola chut na salatik,ale dneska sa mi ziadal salat,tak som si spravila,a veru pochutila som si na nom.Bude casto na veceru u mna byvat,rychly,chutny nenarocny na suroviny,a ten cesnak so zazvorom,na bacily ktore vsade utocia uzasne.