Špenátová polévka se smetanou
Špenát je jedním z nejpoužívanějších druhů listové zeleniny. K dostání je celoročně, ať už mražený nebo jeho čerstvě natrhané listy. Nemá příliš výraznou chuť a proto ho v této polévce dochutíme česnekem, solí a pepřem.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 911 kJ / 935 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,93 g |
Tuky | 70,77 g |
Vláknina | 8,04 g |
Cholesterol | 692 mg |
Sodík | 300 mg |
Sůl | 0,62 g |
Sacharidy | 43,82 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 20. 11. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Špenátová polévka se smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A1JO
Moje poznámka
Špenátová polévka se smetanou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A1JO
Nejnovější recepty
Treska v zeleninovém lůžku
Přidáno před 9 hodinami
Višnová pikantní omáčka k masu
Přidáno 24. 7. 2025 18:15:02
Sendvič „Vegetariánská bomba“
Přidáno 24. 7. 2025 16:04:57
Ciabatta bez hnětení
Přidáno 24. 7. 2025 14:59:44
Sendvič „Tuňákový sen“
Přidáno 24. 7. 2025 14:22:53
Sendvič s řízkem ve stylu české klasiky
Přidáno 24. 7. 2025 13:41:34
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Voňavá kotleta paní Jany
Unomasch před 2 hodinami
Babiččiny blbouny
Jindra100 před 2 hodinami
Meruňkové řezy s tvarohem
Xilena před 3 hodinami
Recept na rychlé muffiny s kousky čokolády
Ninuš před 4 hodinami
Listový salát s teplým kuřecím masem a vejci
Dagemar před 5 hodinami
Jihočeská poctivá rybízová zmrzlina
kocourer před 5 hodinami
Cuketové řezy se zakysanou smetanou
pesmax před 6 hodinami
Višňový koláč s ořechy
alcerm před 6 hodinami
Cuketové karbanátky s gothajem a sýrem
vagundova před 7 hodinami
Mexická tortilla s kuřecím masem
Palenka před 8 hodinami
Tématické fráze:
špenátová polévka,
špenátová polevka se smetanou,
špenátová polevka z protlaku,
špenatova polévka - top recepty,
špenátová polévka recept,
nejlepší špenátová polévka,
polévka ze špenátového protlaku,
špenátová polévka se smetanou recept,
špenatová polévka nejlepší recepty,
špenatova polévka top recepty,
špenátová,
špenátová polévka podle polreicha,
špenátová polévka se zakysanou smetanou,
špenátová polévka s protlaku,
výborná špenátová polévka,
špenátová polévka protlak,
recept špenátová polévka z protlaku,
polévka špenátová se smetanou,
recept špenátová polévka,
špenátová polévka recept z protlaku
Suroviny:
cibule,
máslo,
mouka hladká,
špenát mražený,
voda,
sůl,
pepř mletý,
vejce,
smetana na vaření,
česnek
Komentáře (24)