Pasta Frutti de la Mare
Na špagety s oblíbenými plody moře nemusíte do přímořských destinací. Připravit si je můžete i v pohodlí vaší kuchyně. Špagety s krevetami a mušlemi vám každým soustem připomenou léto a dovolenou u moře.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 736 kJ / 415 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 65,40 g |
Tuky | 3,36 g |
Vláknina | 12,60 g |
Cholesterol | 420 mg |
Sodík | 678 mg |
Sůl | 1,80 g |
Sacharidy | 29,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu na špagety přivedeme k varu, osolíme - podle množství vody, zhruba 1/2 lžíce na 3 litry. Přidáme lžíci olivového oleje, zamícháme, vhodíme špagety a vaříme 8 minut.
Krok 2: Stroužky česneku oloupeme. Šest stroužků nasekáme na plátky, tři stroužky prolisujeme. Zmrzlé krevety a mořské plody povaříme vedle v kastrolu s vroucí vodou zhruba minutu, dokud se krevety nestáhnout a nechytí růžovou barvu. Poté je scedíme a necháme na sítku okapat.
Krok 3: Na pánev (nejlépe vok) nalijeme dostatek olivového oleje, necháme rozehřát (ale ne uplně rozpálit). Vložíme plátky česneku, trochu orestujeme, vložíme krevety a mušle, osolíme, posypeme sušenou petrželkou a 4 minuty restujeme.
Krok 4: Zalijeme bílým vínem, necháme trochu vyvařit (ale jen trochu, bez sosu by byly špagety suché). Přidáme prolisovaný česnek a dle chuti osolíme.
Krok 5: Špagety na talíři zdobíme plátkem citronu.
Zveřejněno 23. 1. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Moje poznámka
Pasta Frutti de la Mare
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/19Oj
Nejnovější recepty
Kynuté knedlíky podle Těhotnýho kuchaře
Přidáno před 51 minutami
Cuketový perník
Přidáno před 3 hodinami
Zeleninové válečky pečené v troubě
Přidáno před 16 hodinami
Mladé zelí s klobásou à la bigos
Přidáno před 16 hodinami
Kynuté jahodové knedlíky s jogurtovým přelivem
Přidáno před 16 hodinami
Grilovaná cuketa s masovým válečkem a párkem
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nepečený tvarohový dort s ovocem
janzam před 47 minutami
Srbské rizoto z mletého masa
Fitulka před 2 hodinami
Čočková polévka s uzeninou
Fitulka před 2 hodinami
Minutkové kuřecí nudličky
Anvei před 11 hodinami
Cuketa Bezděk
ivka 125 před 14 hodinami
Borůvkový máslový koláč
martiline před 15 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
Barča před 15 hodinami
Americké lívance se skořicovým sirupem
kucharicek14 před 17 hodinami
Španělská polévka
Kajkajak před 18 hodinami
Jablečno-tvarohový cheesecake na plech
Terkat před 19 hodinami
Tématické fráze:
spagety frutti di mare,
spagety s morskymi plody,
těstoviny s mořskými plody,
spaghetti frutti di mare,
špagety frutti di mare recept,
špagety s morskými plody recept,
spaghetti frutti di mare recept,
frutti de mare,
fruti de mare,
vyloupane musle recept,
mořské plody s těstovinami,
spagety s morskymi plodmi,
špagety fruti di mare,
testoviny s morskymi plody recept,
testoviny frutti di mare recept,
připrava zmrzlych krevet,
testoviny fruti di mare,
jak uvařit krevety,
těstoviny recepty,
těstoviny s plody moře recept
Suroviny:
těstoviny špagety,
krevety mražené,
müsli,
olej olivový,
víno bílé suché,
česnek,
sůl,
petrželka sušená,
citron
Komentáře (16)
p.s moc pěkné foto
Vítej na Topkách a hodně dalších krásných receptů