Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 323 kJ / 77 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,66 g |
| Tuky | 0,28 g |
| Vláknina | 8,12 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 11 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 14,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vepřové kotletky naklepeme, (stačí lehce, ať maso nemáme moc rozklepané), posypeme ho kořením na bifteky a dáme stranou. Dále připravíme oloupanou cibuli s česnekem. Cibuli nakrájíme na nudličky a česnek na slabé plátky a zatím odložíme.
Krok 2: Do pánve dáme trochu oleje, stačí 1-2 lžíce a na něm lehce necháme provonět cibuli s česnekem. Po chvíli přidáme maso a to necháme z každé strany lehce opékat. Pak pokapeme sójovou a worcesterovou omáčkou, necháme opět provonět, můžeme přidat trochu vody a děláme v pánvi 15-20 minut. Během opékání maso dřevěnou vidličkou obracíme, popřípadě podlíváme šťávou.
Krok 3: Hotové kotlety podáváme, na talíř přidáme cibulku a posypeme petrželkou.
Zveřejněno 23. 6. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřové kotletky na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAoL
Moje poznámka
Vepřové kotletky na česneku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rAoL
Nejnovější recepty
Mrkvový dortík s krémem a vlašskými ořechy
Přidáno před 5 hodinami
Slané špenátové muffiny s tymiánem
Přidáno před 6 hodinami
Bezmasá Velikonoční nádivka
Přidáno před 9 hodinami
Rychlé krémové gnocchi s rajčaty z jedné pánve
Přidáno před 10 hodinami
Ďábelská kuřecí křidélka
Přidáno před 10 hodinami
Tagliatelle s mletým hovězím a rajčatovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Perníčky s čokoládou slepené švestkovými povidly
Lenka_ před 32 minutami
Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové
Romana20 před 1 hodinou
Nádivka podle naší babičky
BigSpeed před 2 hodinami
Květák zapečený s uzeným a nivovým bešamelem
Ivyjg před 2 hodinami
Chutné vafle
Jessin před 2 hodinami
Křupavé bramboráky
zdenek.otrusina před 2 hodinami
Hrníčkový mazanec naší babči
Revana před 2 hodinami
Jablkový závin z listového těsta
Viktorka29 před 3 hodinami
Suroviny:
kotleta vepřová,
cibule,
česnek,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
koření
Komentáře (6)