Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 515 kJ / 1 318 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 28,95 g |
Tuky | 46,95 g |
Vláknina | 5,70 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 128 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 181,68 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kokosové mléko přelijeme do menšího hrnce nebo kastrolu a přivedeme k varu, Až se tak stane, vsypeme do něj kuskus, zamícháme, přidáme vanilkový cukr a na kousky nalámanou čokoládu. Zakryjeme pokličkou a necháme rozpustit. Po rozpuštění čokolády opět promícháme a nakonec ochutíme rumem.
Krok 2: Vhodnou nádobu vyložíme buď pečícím papírem, alobalem nebo potravinářskou fólií a hmotu do ní rovnoměrně rozetřeme. V ledničce necháme do druhého dne ztuhnout a pak nakrájíme na libovolné kousky.
Zveřejněno 28. 10. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Moje poznámka
KKK - kokosové, kuskusové kostky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rzRW
Nejnovější recepty
Nejlahodnější sušené švestky
Přidáno před 4 hodinami
Buřtíkové plátečky s bramborem
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí minutka se sázenými vejci
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí kližka na smetaně v pomalém hrnci
Přidáno před 15 hodinami
Mořská štika v křupavé bylinkové krustě
Přidáno před 15 hodinami
Cibulové rizoto z papiňáku
Přidáno před 17 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlá houbovo-kmínová polévka s krupicovými nočky
essinKa před 49 minutami
Aljašská treska s koprovou omáčkou
ZboSy před 53 minutami
Vaječný salát s řapíkatým celerem
ZboSy před 55 minutami
Dietni segedinska polevka
Kajkajak před 1 hodinou
Brynzové halušky
ok1cmj236 před 2 hodinami
Hrnkové knedlíky z mikrovlnky
sidonie před 2 hodinami
Květák smažený v troubě
RaeRea před 2 hodinami
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Kratule před 3 hodinami
Mirabelkový sirup
Hanawagy před 4 hodinami
Domácí langoše
Mummy46 před 4 hodinami
Suroviny:
mléko kokosové,
kuskus,
cukr vanilkový,
čokoláda,
čokoláda,
rum
Komentáře (6)
Ta verze s bílou čokoládou a vaječným koňakem se kosmickou rychlostí vzdaluje od zdravé výživy
Ještě mě napadla verze s bílou čokoládou, ochutit vaječným koňakem a navrch slabou vrstvu čokoládové polevy. Kuskusu mám celou krabičku, tak můžu experimentovat