Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Name: Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: kysané zelí (měla jsem sterilované 670 g); 1 cibule; 2 stroužky česneku na plátky; 1 mrkev; 3-4 brambory; 3 lžíce ovesných vloček; 2 lžíce červené čočky; 1 lžíce mleté papriky; 1 lžíce sádla; hrst sušených hub; vývar nebo voda 1,5-2 l; kmín; sůl; pepř; bobkový list; cukr dle kyselosti zelí

Hodnocení receptu je 4,8 (14×)

mika59

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	2 821 kJ / 674 kcal
Bílkoviny	19,96 g
Tuky	19,23 g
Vláknina	23,23 g
Cholesterol	14 mg
Sodík	67 mg
Sůl	0,10 g
Sacharidy	95,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Drobně nakrájenou cibuli orestujeme dozlatova. Přidáme česnek, mrkev na kostičky a suché houby s kmínem. Společně opékáme asi 2 minutky a zasypeme paprikou. Krok 2: Po zamíchání vše zalijeme vývarem a přidáme čočku, vločky a brambory na kostičky. Osolíme, okořeníme a vaříme cca 8-10 minut. Vlijeme zelí i s nálevem a vaříme do změknutí. Nakonec dochutíme.

Drobně nakrájenou cibuli orestujeme dozlatova. Přidáme česnek, mrkev na kostičky a suché houby s kmínem. Společně opékáme asi 2 minutky a zasypeme paprikou.
Po zamíchání vše zalijeme vývarem a přidáme čočku, vločky a brambory na kostičky. Osolíme, okořeníme a vaříme cca 8-10 minut. Vlijeme zelí i s nálevem a vaříme do změknutí. Nakonec dochutíme.

Mám hotovo!

Zveřejněno 19. 5. 2020

Poznámka autorky mika59

Zelí ve skle bývá měkčí než třeba ze sáčku, tak se nemusí dlouho vařit. Pokud budete mít zelí tvrdé, je dobré ho povařit zvlášť, v malém množství vody do měkka a nakonec spojit se základem.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (52× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Mv2

Polévka ze zelené čočky zahuštěná vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 25 min

Zelňačka s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

poslirecept 90 min

Zelňačka Videorecept

Zelňačka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

lenka 70 min

Houbová zelňačka s čočkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

magdalenka

Zapečená čočka s ovesnými vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

HankaPu

Kořeněná polévka s bílými fazolemi zahuštěná vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Marie Svarcova 45 min

Zobrazit více

Katův šleh po mém Videorecept

Katův šleh po mém

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

mika59 40 min

Chlebová chuťovka aneb co se starším chlebem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

mika59 50 min

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve Videorecept

Kuřecí kousky v těstovinách z jedné pánve

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mika59 40 min

Mini Pavlova

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

mika59 140 min

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku Videorecept

Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59 70 min

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví Videorecept

Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

mika59 230 min

Zobrazit více

Polévky
Zelné polévky

Oběd
Kyselé chutě
Bezlepkové recepty
Snadné recepty
Běžný den
Kysané zelí
Vaření
Česká kuchyně
Restování
Zimní recepty

Moje poznámka

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/4Mv2

Náhodný recept

Kuřecí ve smetanové omáčce s česnekem a parmazánem, pečené s brambory a špenátem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Petra Benesova 50 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Světlý bramborový chléb kváskový

Přidáno před 2 hodinami

Snadný tvarohový nákyp

Přidáno před 2 hodinami

Smažená vejce v kabátku

Přidáno před 4 hodinami

Švédský dort Kladdkaka

Přidáno před 8 hodinami

Mazanec se sušenými brusinkami a meruňkami

Přidáno před 8 hodinami

Fazolový salát s vejci

Přidáno před 9 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

LadaF 20. 3. 2021 19:53

mika59 přidala nové fotografie! 19. 5. 2020 12:42

Přečtěte si

Zelné placky pečené na pánvi a v troubě. Nejlepší zelňáky podle našich babiček Hodnocení 280×

Zelné placky pečené na pánvi a v troubě. Nejlepší zelňáky podle našich babiček

Žádný kal ani slabá chuť: Jak na vývar, který je silný jako noha od stolu a osloví i gurmány

Nadýchaný hrnečkový beránek podle Anety Vignerové: Do těsta přidejte ledové kaštany, chuť bude luxusní

Zelňačka: Uvařte si poctivou polévku, kterou připravíte z dobře dostupných surovin Hodnocení 14×

Zelňačka: Uvařte si poctivou polévku, kterou připravíte z dobře dostupných surovin

Velikonoční mazanec podle Moniky Absolonové se vždy povede, trik spočívá v množství droždí

Znáte pumprnikl? Zapomenutý moučník z Hradce Králové připomíná klasický perník na plech i perníčky

15 skvělých receptů z vepřové kotlety: Inspirujte se pokrmy, které vás nezklamou

Jiří Bartoška miloval tenhle vajíčkový salát: Recept z hotelu Pupp si můžete snadno připravit doma

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Šlehačkový beránek Videorecept

JiZa5 před 1 hodinou

Valašská kyselice Videorecept

Valašská kyselice

vanilj před 2 hodinami

Pravé telecí ragú

cmeli6005 před 3 hodinami

Velikonoční nádivka Videorecept

Velikonoční nádivka

AndreaAbb před 4 hodinami

Suroviny:
zelí kysané, cibule, česnek, mrkev, brambory, vločky ovesné, čočka červená, paprika sušená sladká, sádlo, houby sušené, vývar masový, kmín celý, sůl, pepř, bobkový list, zelí

Naposledy jste si prohlédli

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

mika59

Plněná kotleta v česnekové omáčce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

BILKOVAI

Měsíčky s ořechovou náplní a bílou polevou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

JanaDorazinova 50 min

Utopenci - ráno naložit, večer baštit Videorecept

Utopenci - ráno naložit, večer baštit

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sunny.sofi 10 min

Ovocná buchta ze zakysané smetany

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova 50 min

]

Zelňačka zahuštěná čočkou a vločkami

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky mika59

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno