Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 513 kJ / 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,68 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 21,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku nakrájíme na medailonky a naložíme na hodinu do marinády - med, česnek, sójová omáčka a 2 dl vody.
Krok 2: Na olivovém oleji orestujeme cibuli nakrájenou na půlkolečka. Přidáme maso včetně nálevu, sůl, pepř, špetku chilli a dusíme pod pokličkou. Pak odkryjeme a necháme šťávu trochu zredukovat.
Krok 3: Na talíři dozdobíme jarní cibulkou.
Přiloha- brambory pečené v troubě, popř. rýže, kuskus apod.
Přiloha- brambory pečené v troubě, popř. rýže, kuskus apod.
Zveřejněno 4. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová panenka na asijský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yg19
Moje poznámka
Vepřová panenka na asijský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yg19
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pizza s kuřecím masem, rajčaty a špenátem
Přidáno před 28 minutami
Jogurtový koláč s mandlovou drobenkou podle Míši Landové
Přidáno před 1 hodinou
Skotská vejce z hovězího masa
Přidáno před 16 hodinami
Babiččiny koláče
Přidáno před 17 hodinami
Kuře v jogurtovém těstíčku s pečenými brambory
Přidáno před 18 hodinami
Kuřecí nudličky s mrkví, pórkem a zázvorem
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
pepanm_ před 12 minutami
Vajíčková omáčka
Betes před 1 hodinou
Kmínová polévka s cizrnou
petulos před 3 hodinami
Citronovo - česnekový zázrak
[email protected] před 11 hodinami
Vepřové nudličky na hořčici
EvaHam před 12 hodinami
Pečený čaj
Milumar před 13 hodinami
Rajská omáčka s hovězím masem
sichova.peta před 13 hodinami
Barevná pomazánka z uzené makrely
[email protected] před 14 hodinami
Jogurtové langoše
Hana9 před 14 hodinami
Krémová květáková polévka
Vekram před 15 hodinami
Tématické fráze:
veprove na asijsky zpusob,
nalozeni vepřového masa panenku
Suroviny:
panenka vepřová,
cibule,
med,
česnek,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
chilli,
cibulka jarní
Komentáře (2)
Hlavne, že autorke tá kombinácia chutí, veď na to je ten recept.