Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 513 kJ / 123 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 6,68 g |
| Tuky | 0,43 g |
| Vláknina | 9,10 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 3,55 g |
| Sůl | 8,40 g |
| Sacharidy | 21,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Panenku nakrájíme na medailonky a naložíme na hodinu do marinády - med, česnek, sójová omáčka a 2 dl vody.
Krok 2: Na olivovém oleji orestujeme cibuli nakrájenou na půlkolečka. Přidáme maso včetně nálevu, sůl, pepř, špetku chilli a dusíme pod pokličkou. Pak odkryjeme a necháme šťávu trochu zredukovat.
Krok 3: Na talíři dozdobíme jarní cibulkou.
Přiloha- brambory pečené v troubě, popř. rýže, kuskus apod.
Přiloha- brambory pečené v troubě, popř. rýže, kuskus apod.
Zveřejněno 4. 3. 2020
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Vepřová panenka na asijský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yg19
Moje poznámka
Vepřová panenka na asijský způsob
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Yg19
Nejnovější recepty
Houbový tatarák s barevnými paprikami
Přidáno před 18 hodinami
Kynuté loupáky sypané mákem
Přidáno před 19 hodinami
Piškotové kostky s lesním ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Čočková polévka se zeleninou a ztraceným vejcem
Přidáno před 20 hodinami
Pšenično žitný kváskový semínkový chléb
Přidáno 24. 4. 2026 11:47:14
Jednoduché carpaccio z uzeného lososa
Přidáno 24. 4. 2026 10:24:30
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablkové řezy s ořechy a čokopolevou
birshopek před 35 minutami
Masovo-vaječná bábovka
Zuzka1973 před 58 minutami
Vepřové kostky se smetanou
Sima1996 před 1 hodinou
Pepřové kotlety s přelivem z kondenzovaného mléka a cibule
hanka1370 před 2 hodinami
Vepřové na houbách
RenataMaresova před 2 hodinami
Hovězí vývar s játrovými knedlíčky
[email protected] před 3 hodinami
Krkovička pečená po staročesku
rula77 před 3 hodinami
Vepřová pečeně po loupežnicku
rula77 před 3 hodinami
Kuřecí nudličky s lilkem
Kebule80 před 3 hodinami
Tématické fráze:
veprove na asijsky zpusob,
nalozeni vepřového masa panenku
Suroviny:
panenka vepřová,
cibule,
med,
česnek,
omáčka sojová,
sůl,
pepř,
chilli,
cibulka jarní
Komentáře (2)
Hlavne, že autorke tá kombinácia chutí, veď na to je ten recept.