Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Zdravý vločkový koláč, ve kterém není použita ani trocha mouky, je plněný jogurtovou směsí a strouhanými jablky. Lehce vás přesvědčí o tom, že co je zdravé, je i dobré. Příprava je snadná a rychlá, do hodiny můžete mít upečeno.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 11 061 kJ / 2 644 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 81,45 g |
Tuky | 41,47 g |
Vláknina | 76,55 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 326 mg |
Sůl | 0,66 g |
Sacharidy | 447,89 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 13. 3. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN10
Moje poznámka
Ovesný koláč s jablky a řeckým jogurtem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YN10
Nejnovější recepty
Domácí jablečný štrúdl se švestkami
Přidáno před 8 hodinami
Jelení závitky
Přidáno před 9 hodinami
Pikantní pečená rajčata
Přidáno před 10 hodinami
Špekovo-papriková pomazánka
Přidáno před 10 hodinami
Cuketovo-kedlubnová polévka
Přidáno před 10 hodinami
Domácí kečup z trouby (méně pracný)
Přidáno před 11 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketová buchta
mamina58 před 2 hodinami
Dršťková polévka z hlívy
KrisZaezemi před 5 hodinami
Rybičková pěna (pomazánka)
Kajkajak před 5 hodinami
Zelňačka (klasika)
HavranPB před 6 hodinami
Segedínský guláš
Jiri_N. před 7 hodinami
Papriková pasta
lpinkas@seznam.cz před 7 hodinami
Houbové rizoto
Konstantin. před 7 hodinami
Vepřová pečeně s batáty, cibulí a jablkem
Konstantin. před 7 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Mici76@seznam.cz před 8 hodinami
Tématické fráze:
koláč z řeckého jogurtu,
ovesny kolac s jablky,
zdravy jogurtovy koláč,
jablkový koláč s bílým jogurtem,
obraceny kolac s jablky a vlocky,
jablkový koláč s jogurtem,
zdravý jablkovy kolac,
těsto s řeckým s bílým jogurtem,
koláč jogurt jablka,
jogurtový kolac zdravy,
koláč řecký jogurt,
zdravy jogurtovy kolac s jablky a pudinkem,
koláč s řeckým jogurtem a ovesnými vločkami,
zdravý jablkový koláč z jogurtu,
jogurtový žitný koláč,
jablkovy kolac blog,
zdravý jablkový koláč s jogurtem,
jogurtový koláč s jablky zdravý,
obraceny jablkový koláč vlocky,
jogurtový koláč s jablky
Suroviny:
vločky ovesné,
bílek,
mléko rostlinné,
skořice mletá,
kypřící prášek do pečiva,
jogurt řecký,
cukr třtinový,
cukr vanilkový,
jablko,
olej kokosový
Komentáře (5)