Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy

Name: Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 2 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 150 g bulguru; 2 červené řepy; 100 g černých oliv; hrst vlašských ořechů; 100 g balkánského sýra; 2 lžíce aceto balsamico; 1-2 lžíce medu; citronová šťáva; sůl; olivový olej; čerstvě mletý pepř; hladkolistá petržel

Hodnocení receptu je 4,0 (4×)

maris

Snadný

Doba přípravy 70 min Doba přípravy: 20 min Doba tepelné úpravy: 50 min bez doby marinování řepy

70 min (20 min příprava + 50 min tepelná úprava, bez doby marinování řepy)

Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	5 031 kJ / 1 202 kcal
Bílkoviny	34,47 g
Tuky	33,30 g
Vláknina	19,50 g
Cholesterol	90 mg
Sodík	2,09 g
Sůl	5,00 g
Sacharidy	181,47 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Bulgur připravíme podle návodu a dáme stranou. Krok 2: Řepu očistíme, položíme na alobal, zakápneme olivovým olejem, zabalíme a pečeme na cca 180 °C doměkka. Krok 3: V misce rozšleháme balsamico s medem, kapkou citronové šťávy, pepřem a solí. Krok 4: Řepu oloupeme, nakrájíme na kostičky a vložíme do marinády. Necháme marinovat cca 30 minut. Krok 5: Ořechy opražíme na suché pánvi. Krok 6: V míse zlehka promícháme bulgur s řepou, olivami a jemně nakrájenou petrželkou. Krok 7: Rozdělíme na talíře, doplníme praženými ořechy a posypeme balkánským sýrem. Zakápneme zbytkem marinády.

Bulgur připravíme podle návodu a dáme stranou.
Jak uvařit bulgur
Řepu očistíme, položíme na alobal, zakápneme olivovým olejem, zabalíme a pečeme na cca 180 °C doměkka.

Jak chutně upéct řepu
V misce rozšleháme balsamico s medem, kapkou citronové šťávy, pepřem a solí.
Řepu oloupeme, nakrájíme na kostičky a vložíme do marinády. Necháme marinovat cca 30 minut.
Ořechy opražíme na suché pánvi.
V míse zlehka promícháme bulgur s řepou, olivami a jemně nakrájenou petrželkou.
Rozdělíme na talíře, doplníme praženými ořechy a posypeme balkánským sýrem. Zakápneme zbytkem marinády.

TIP: Jak skladovat vlašské ořechy

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 3. 2022

Poznámka autorky maris

Inspirace: magazín Albert

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (58× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9R4x

Dýňový bulgur s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Susa 50 min

Slaný koláč s červenou řepou a balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janatka 120 min

Slané palačinky s balkánským sýrem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mysulka 55 min

Bulgur s olivami po středomořsku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Danca 15 min

Portobello plněné bulgurem s balkánským sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

maris 40 min

Omáčka z červené řepy se sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Susa 85 min

Zobrazit více

Salát Coleslaw Videorecept

Salát Coleslaw

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 30 min

Hamburská vepřová kýta Videorecept

Hamburská vepřová kýta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 110 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 50 min

Vepřové na houbách Videorecept

Vepřové na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

maris 60 min

Biskupský chlebíček II Videorecept

Biskupský chlebíček II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

maris 70 min

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem Videorecept

Drobenkový koláč s tvarohem a ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Slané chutě
Snadné recepty
Běžný den
Letní recepty
Zimní recepty
Zelenina
Česká kuchyně
Pečení

Moje poznámka

Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/9R4x

Náhodný recept

Hovězí plátky s žampionovou směsí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

dzungila

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Obložené žemle s paprikovým salátem

Přidáno před 1 hodinou

Masové válečky a přílohou z červené řepy a celeru

Přidáno před 2 hodinami

Pečená kuřecí stehna s kapustičkami a klobásou

Přidáno před 2 hodinami

Makovec s pudinkem a šlehačkou

Přidáno před 2 hodinami

Špagety s hlívou ústřičnou na italský způsob

Přidáno před 3 hodinami

Kuřecí stehna na žampionech s hráškem

Přidáno před 4 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

maris 27. 3. 2022 09:02

Marie Svarcova: Maruško děkuju, dobré to bylo

Marie Svarcova 26. 3. 2022 15:44

je tam vše co mám ráda - mňam

maris přidala novou fotografii! 25. 3. 2022 17:51

Přečtěte si

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bulharská banica: Vyzkoušejte famózní slaný koláč plněný směsí s balkánským sýrem Hodnocení 8×

Bulharská banica: Vyzkoušejte famózní slaný koláč plněný směsí s balkánským sýrem

KVÍZ: Vyznáte se v sázení zeleniny v polovině dubna? Zjistěte, co by vám ještě určitě pomrzlo

Tři způsoby vaření bulguru: Je skvělý v salátech i jako příloha Hodnocení 77×

Tři způsoby vaření bulguru: Je skvělý v salátech i jako příloha

Bramboráky od Toužimáků: Česká klasika podle tradičního receptu zabodovala v dalekém Laosu

15 pokrmů z vepřového bůčku: Dopřejte si masitou lahůdku v mnoha podobách

Bramborové pekáče: Staročeská variace na palačinky nejlépe chutná s povidly a s mákem

Předpěstování plodin za oknem: Vlastní úrodu zeleniny můžete mít, i když nemáte zahradu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek Videorecept

Nejrychlejší a nejchutnější velikonoční bochánek

Radka61 před 32 minutami

Výborná fazolová polévka Videorecept

Výborná fazolová polévka

Martasy před 1 hodinou

Kefírové lívance

Alamatej před 1 hodinou

Ploché kuře (Crapaudine) s pečenými cibulemi, brambory a jablky

pjirda před 1 hodinou

Tvarohové a povidlové kynuté koláčky

HankaVav před 2 hodinami

Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky Videorecept

Segedinský guláš se smetanou a knedlíkem bez mouky

Sunshine25 před 2 hodinami

Babiččin barevný sulc

[email protected] před 3 hodinami

Tvarohová bábovka Videorecept

Tvarohová bábovka

habis před 3 hodinami

Ořechové řezy s máslovým krémem

Panova před 3 hodinami

Gulášová polévka z mletého masa Videorecept

Gulášová polévka z mletého masa

MajerNippy před 4 hodinami

Suroviny:
bulgur, řepa červená, olivy černé, ořechy vlašské, sýr balkánský, ocet balsamiko, med, šťáva citronová, sůl, olej olivový, pepř mletý, petržel

Naposledy jste si prohlédli

Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,0

maris 70 min

Makovo-piškotové řezy s ořechovým likérem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Izabella929 60 min

Jednoduché a rychlé těsto na koláč/řezy Videorecept

Jednoduché a rychlé těsto na koláč/řezy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaAli 50 min

Elišky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

yanull

Bulgur s červenou řepou, olivami, balkánským sýrem a ořechy

Suroviny pro 2 porce

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky maris

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Vyznáte se v sázení zeleniny v polovině dubna? Zjistěte, co by vám ještě určitě pomrzlo

6 foto Předpěstování plodin za oknem: Vlastní úrodu zeleniny můžete mít, i když nemáte zahradu

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Vyznáte se v sázení zeleniny v polovině dubna? Zjistěte, co by vám ještě určitě pomrzlo

6 foto
Předpěstování plodin za oknem: Vlastní úrodu zeleniny můžete mít, i když nemáte zahradu