Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 488 kJ / 117 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 7,40 g |
| Tuky | 4,70 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 15 mg |
| Sodík | 70 mg |
| Sůl | 0,10 g |
| Sacharidy | 11,20 g |
Postup přípravy
Krok 1: Listy mangoldu natrháme na menšie kúsky a rozložíme na taniere.
Krok 2: Posypeme na kocky nakrájaným pomarančom.
Krok 3: Jogurt rozmiešame s cukrom, šťavou a prelejeme šalát.
Krok 4: Posypeme sekanými orechami.
Zveřejněno 27. 11. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mangoldový salát s pomerančem a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xm0J
Moje poznámka
Mangoldový salát s pomerančem a ořechy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/4xm0J
Nejnovější recepty
Plněné vepřové plátky pórkovou směsí
Přidáno před 4 hodinami
Trhané škvarkové placky z remosky
Přidáno před 4 hodinami
Koláč s broskvovým pudinkem
Přidáno před 4 hodinami
Jarní vaječné mini chlebíčky
Přidáno před 5 hodinami
Camembert z horkovzdušné fritézy s dušenou zeleninou
Přidáno před 5 hodinami
Vepřové nudličky s kapií
Přidáno před 6 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mrkvové muffiny s kokosem
MMishicka před 1 hodinou
Dauphinois gratinované brambory
matavasa před 2 hodinami
Segedínský guláš
petr.sedivy před 2 hodinami
Falešná "škvarková" pomazánka z pohanky
Kloucek před 3 hodinami
Zajíc na smetaně se zeleninou
Veronika.Hrozna před 3 hodinami
Kefírové koblihy
KatchaKK před 5 hodinami
Mufiny z jablečného těsta
Veronika235 před 5 hodinami
Jogurtové boží milosti podle Josefa Maršálka
magdalenka před 6 hodinami
Jablkové toasty
Danulka52 před 8 hodinami
Krémová polévka s červenou čočkou
magdalenka před 9 hodinami
Suroviny:
listy mangoldu,
pomeranče,
jogurt,
šťáva citronová,
cukr,
ořechy
Komentáře (4)