Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Mangoldový salát s tofu

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

Ohodnotit

Buďte první kdo ohodnotí recept

tejaja tejaja

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Mangoldový salát s tofu
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 3

3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 103 kJ /
503 kcal
Bílkoviny20,88 g
Tuky35,71 g
Vláknina6,40 g
Cholesterol 313 mg
Sodík 339 mg
Sůl0,36 g
Sacharidy21,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Mangold natrháme a dáme na mísu. Přidáme na malé kostky nakrájené tofu. Smetanu vyšleháme se solí, olejem, šťávou a moučkovým cukrem (vše podle chutí). Krok 2: Salát přelijeme smetanou a ozdobíme vajíčkem. Posypeme nadrobno nakrájenou kapií.
Mám hotovo!

Zveřejněno 8. 11. 2015

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (0 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (1× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mangoldový salát s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwyz

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Mangoldový salát s tofu

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/xwyz

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

tejaja tejaja 8. 11. 2015 19:12
Jana Remkova: :-) Janka, je predsa samozrejmé, že si to pri jedení premiešaš, nebudeš jesť zvlášť mangold a zvlášť zálievku. :-);-)

JanaDorazinova JanaDorazinova 8. 11. 2015 18:52
Já bych si to musela celé promíchat s tou smetanou. Tofu kupuji, snažím se ho používat, ale popravdě, na chuť jsem mu moc nepřišla. Jedině, když nasucho opeču chleba posypaný nějakým kořením a na to si nastrouhám tofu ;-)

tejaja tejaja přidala nové fotografie! 8. 11. 2015 07:18

Mangoldový salát s tofu

Mangoldový salát s tofu

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
mangoldový salát

Suroviny:
mangold, tofu uzené, vejce, smetana zakysaná, šťáva citronová, cukr moučkový, sůl, olej olivový, kapie červená sterilovaná

Přidat fotografie receptu

]