Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Kuřecí s mangem, rajčaty a červenou cibulí

Netradiční kombinace je kouzlem této masové směsi. Najdeme v ní restovaná šťavnatá kuřecí stehna, která jsou v obklopení sladkého manga, svěžích rajčat a křupavé cibulky. Vše je společně zapečeno a provoněno čerstvou bazalkou.

Hodnocení receptu je 5,0 (2×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Marie Svarcova Marie Svarcova

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 5 min Doba tepelné úpravy: 35 min

40 min (5 min příprava + 35 min tepelná úprava)

Suroviny pro 2 porce

2porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 437 kJ /
343 kcal
Bílkoviny5,64 g
Tuky20,28 g
Vláknina10,04 g
Cholesterol 26 mg
Sodík 26 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy23,26 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Pánev, kterou lze vložit do trouby, rozehřejeme na středním plamenu. Do pánve dáme olivový olej a máslo. Kuřecí maso osolíme, opepříme a poté každý kousek dobře obalíme v mouce. Takto připravené maso opékáme na pánvi ze všech stran dozlatova, cca 6 minut. Krok 2: Poté vyjmeme stranou z pánve. Do pánve dáme kousky manga nakrájené na silnější měsíčky a opékáme asi 2 minuty. Opečené kousky vyjmeme z pánve a totéž uděláme i s rajčaty nakrájenými na silnější měsíčky. Opečené vyjmeme z pánve a dáme stranou k mangu. Krok 3: Do stejné pánve dáme smažit červenou cibuli nakrájenou na půlkolečka. Smažíme asi 4 minuty. Poté přidáme česnek a necháme jej rozvonět. Podlijeme vínem, necháme odpařit alkohol a poté vrátíme do pánve již opečené kuřecí maso. Pokud nemáme pánev do trouby lze nyní přendat vše do zapékací misky. Krok 4: Pánev nebo zapékací misku s masem vložíme do trouby rozehřáté na 190 °C a pečeme asi 12 minut. Poté přidáme k masu opečené mango a rajčata a pečeme dalších 3-5 minut. Krok 5: Po dopečení posypeme směs nasekanou bazalkou a ihned podáváme s vařenými bramborami, rýží nebo pečivem.

TIP: Osvědčené rady jak nerozvařit brambory

Zveřejněno 3. 8. 2023

Poznámka autorky Marie Svarcova

Inspirace - na sociální síti mezinárodní kuchyně

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí s mangem, rajčaty a červenou cibulí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD6O3

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Kuřecí s mangem, rajčaty a červenou cibulí

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/AD6O3

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

Chlebajez: :-) Moc děkuji za milý komentář, mám ráda takové kombinace.;-) Přeji krásný den :-K

Tak s mangem jsem se snažil v osobním experimentu a nějak jsem to nezvládl. Prostě kdo umí tak umí. Nechám se inspirovat. Šikulka:-8<3:-)

Suroviny:
kuřecí stehenní řízky, olej olivový, máslo, sůl, pepř mletý, mouka hladká, mango, rajče, cibule červená, česnek, víno bílé, bazalka čerstvá

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu