Mexický kuřecí guláš

JanaDorazinova Kuchařka: JanaDorazinova

1 porce Dietní recepty , DIA, Redukční 67 názorů

Suroviny

100 g kuřecích prsou
1 lžička olivového oleje
20 g cibule
180 g sterilovaných červených fazolí (ve slaném nálevu)
20 g kečupu
majoránka
1 stroužek česneku
1 lžička mleté papriky
sojová omáčka (asi lžička, podle chuti)
vegeta
1 lžička solamylu
můžete si přidat pár kapek tekutého chilli koření
Recept si zatím oblíbilo 54 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na lžičce oleje si orestujeme maso tak, aby zbělalo.

  2. Přidáme cibuli a česnek, až zesklovatí. Pak přidáme kečup, mletou papriku, promícháme a hned zalejeme fazolemi i s nálevem.

  3. Přivedeme k varu a v trošce vody si rozmícháme lžičku solamylu a guláš jím zahustíme. Dochutíme sojovou omáčkou, vegetou, majoránkou.

  4. Podáváme s chlebem.

Poznámka

Zdroj-magazín AHA-recept zde dala paní Lenka Němcová

Vyzkoušejte, je opravdu vynikající !!!!

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 503 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Mexický kuřecí guláš

  • bystrouska: Díky, to mne moc těší :-)

    Odpovědět

  • bystrouska bystrouska

    Gulášek je výborný:yes: a rychle hotový, takže pro vařený v týdnu , když chodím do práce, je suprový a navíc chutná:yes::yes:.

    Odpovědět

  • pavel: Tak to se mi ještě nestalo!! A mouku používám minimálně. Pokud se jí můžu vyhnout co se zahušťování týká, udělám to.

    Odpovědět

  • pavel pavel(neregistrovaný)

    Mě by zajímalo proč v poslední době mouka vůbec nezahuštuje,to bych jí tam musel dát kilo aby to zhoustlo a druhý den po ohřátí je to opět jako voda.To samý solamyl.První den ok hustý,ale po druhý po ohřátí to zvodnatí.:-//:-//:-//

    Odpovědět

  • voduska:;-)

    Odpovědět

  • voduska voduska

    výborné..já dávám místo kuřecího masa uzené, taky dobrůtka:-p

    Odpovědět

  • pazderka83:;-) díky za vyzkoušení. Taky dělám všechno "odboku" vyjma pečení zákusku.;-)

    Odpovědět

  • pazderka83 pazderka83

    Recept jsem delala k dnesnimu obedu,tudiz jsem musela zvetsit porci. Vzhledem k tomu,ze se mi nechteli vsechny ingredience prepocitavat,tak jsem davala vse od oka. Jen kecup jsem nahradila protlakem. Nevim tedy jak chutna original,ale muj vytvor nebyl spatny. Jen mi tam neco chybelo v chuti a nevim co. :-D :-P

    Odpovědět

  • Kacita a Sofinka: Dej vědět;-)

    Odpovědět

  • Kacita a Sofinka Kacita a Sofinka

    Budu to dělat na oběd:-). Určitě to bude super :-))

    Odpovědět

  • JanaDorazinova JanaDorazinova(autorka receptu)

    Miroslav Králík: Změna je třeba!:-))

    Odpovědět

  • Miroslav Králík Miroslav Králík(neregistrovaný)

    Tak mam kuřecí prsa a řízky už nechci ani vidět. Jdu na ten KUŘECÍ GULÁŠ:yes:42mira@seznam.cz

    Odpovědět

  • clupmi: Nabídku jsem dostala;-), ale musela jsem odmítnout kvůli malého bytu. To by se asi museli postavit na štafle venku a natáčet z okna:-D

    Odpovědět

  • clupmi clupmi

    Jani, vidím ten zdravý chléb na první fotce a musím se smát. Je to jak ta hláška z filmu Tankový prapor: "Tak je to spravne, tak to ma byt." :-D Takže samozřejmě +:yes:, u tebe to ani jinak nejde!!! Nevařila jsi ještě s Babicou - měl by tě tam přihlásit. :-K
    http://clupmi.blog.cz

    Odpovědět

  • papa1649: Díky i za foto;-)

    Odpovědět

1 2 3 4 5

Tématické fráze: kuřecí guláš mexický guláš kuřecí guláš recept gulas z kureciho masa mexický guláš recept kuřecí guláš s fazolemi mexický fazolový guláš kuřeci gulaš s prsiček fazolový guláš s kuřecím masem recept na mexický guláš mexický fazolový guláš recepty guláš kuřecí dietní guláš recept na kuřecí guláš guláš z kuřete guláš z kuřecích prsou recepty kuřecí guláš mexický guláš z kuřecího masa gulas s kureciho masa zahušťování škrobem

Zapomněl/a jsem heslo