Mexický kuřecí guláš

Name: Mexický kuřecí guláš
Yield: 1 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g kuřecích prsou; 1 lžička olivového oleje; 20 g cibule; 180 g sterilovaných červených fazolí (ve slaném nálevu); 20 g kečupu; majoránka; 1 stroužek česneku; 1 lžička mleté papriky; sójová omáčka (asi lžička, podle chuti); vegeta; 1 lžička Solamylu; můžete si přidat pár kapek tekutého chilli koření

JanaDorazinova

69 názorů

22. 1. 2010 12:44

Nutriční hodnoty

Energie	2 817 kJ / 673 kcal
Bílkoviny	55,13 g
Tuky	8,81 g
Vláknina	63,67 g
Cholesterol	55 mg
Sodík	249 mg
Sůl	0,61 g
Sacharidy	62,28 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Na lžičce oleje orestujeme maso tak, aby zbělalo.
Přidáme cibuli a česnek, až zesklovatí. Pak přidáme kečup, mletou papriku, promícháme a hned zalejeme fazolemi i s nálevem.
Přivedeme k varu a v trošce vody si rozmícháme lžičku S olamylu a guláš jím zahustíme. Dochutíme sójovou omáčkou, vegetou, majoránkou.
Podáváme s chlebem.

Poznámka autorky receptu

Zdroj-magazín AHA-recept zde dala paní Lenka Němcová

Vyzkoušejte, je opravdu vynikající !!!!

Uvařeno (4x)

Přidat do oblíbených (389x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Báječné mexické guacamole

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

veganotic

Mexické fazole s krůtím masem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Pajaaa23 40 min

Kuřecí guláš s bramborovými knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Lenka Škulinová 55 min

Načíst další

Přečtěte si

Česká vánoční kolekce: Za první republiky jednopatrová vyšla na 10 korun, v éře socialismu stála velká rodinná 96 Kčs

Jak připravit ten nejlepší slaný závin se zelím: Chuti pomůže klobáska nebo uzené, příprava zelí se neobjede bez jednoho kroku

Jakou polévku si uvaříte dnes, zítra, v neděli? Stačí zalistovat

Hodnocení 445x

Komentáře

dejna

7. 7. 2021 16:41

Sloan

25. 1. 2021 18:21

Výborné,před chvílí dovařeno a moc chutná

JanaDorazinova

22. 4. 2018 10:50

bystrouska: Díky, to mne moc těší

bystrouska

22. 4. 2018 09:21

Gulášek je výborný

a rychle hotový, takže pro vařený v týdnu , když chodím do práce, je suprový a navíc chutná

JanaDorazinova

12. 1. 2017 13:14

pavel: Tak to se mi ještě nestalo!! A mouku používám minimálně. Pokud se jí můžu vyhnout co se zahušťování týká, udělám to.

pavel

12. 1. 2017 13:04

Mě by zajímalo proč v poslední době mouka vůbec nezahuštuje,to bych jí tam musel dát kilo aby to zhoustlo a druhý den po ohřátí je to opět jako voda.To samý solamyl.První den ok hustý,ale po druhý po ohřátí to zvodnatí.

JanaDorazinova

8. 10. 2015 22:09

voduska:

voduska

8. 10. 2015 20:58

výborné..já dávám místo kuřecího masa uzené, taky dobrůtka

JanaDorazinova

31. 3. 2015 15:19

pazderka83:

díky za vyzkoušení. Taky dělám všechno "odboku" vyjma pečení zákusku.

pazderka83

31. 3. 2015 13:47

Recept jsem delala k dnesnimu obedu,tudiz jsem musela zvetsit porci. Vzhledem k tomu,ze se mi nechteli vsechny ingredience prepocitavat,tak jsem davala vse od oka. Jen kecup jsem nahradila protlakem. Nevim tedy jak chutna original,ale muj vytvor nebyl spatny. Jen mi tam neco chybelo v chuti a nevim co.

:-P