Mexický kuřecí guláš

Jana Dorazinová-Remková Kuchařka: Jana…

1 porce Dietní recepty , DIA, Redukční 67 názorů

Suroviny

100 g kuřecích prsou
1 lžička olivového oleje
20 g cibule
180 g sterilovaných červených fazolí (ve slaném nálevu)
20 g kečupu
majoránka
1 stroužek česneku
1 lžička mleté papriky
sojová omáčka (asi lžička, podle chuti)
vegeta
1 lžička solamylu
můžete si přidat pár kapek tekutého chilli koření
Recept si zatím oblíbilo 54 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Na lžičce oleje si orestujeme maso tak, aby zbělalo.

  2. Přidáme cibuli a česnek, až zesklovatí. Pak přidáme kečup, mletou papriku, promícháme a hned zalejeme fazolemi i s nálevem.

  3. Přivedeme k varu a v trošce vody si rozmícháme lžičku solamylu a guláš jím zahustíme. Dochutíme sojovou omáčkou, vegetou, majoránkou.

  4. Podáváme s chlebem.

Poznámka

Zdroj-magazín AHA-recept zde dala paní Lenka Němcová

Vyzkoušejte, je opravdu vynikající !!!!

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 375 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Mexický kuřecí guláš

1 2 3 4 5

Tématické fráze: kuřecí guláš mexický guláš kuřecí guláš recept gulas z kureciho masa kuřecí guláš s fazolemi mexický fazolový guláš mexický guláš recept kuřeci gulaš s prsiček fazolový guláš s kuřecím masem recept na mexický guláš mexický fazolový guláš recepty guláš kuřecí dietní guláš recept na kuřecí guláš guláš z kuřete guláš z kuřecích prsou mexický guláš z kuřecího masa recepty kuřecí guláš gulas s kureciho masa zahušťování škrobem

Zapomněl/a jsem heslo