Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Ochutnejte toto výborné rychlé jídlo inspirované asijskou kuchyní. Kuře jen osolíte, smícháte se škrobem a osmažíte. Poté ho zalijete jednoduchou sladko-pikantní omáčkou, pár minut povaříte a můžete podávat.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 987 kJ / 714 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 61,16 g |
Tuky | 32,93 g |
Vláknina | 2,66 g |
Cholesterol | 153 mg |
Sodík | 2,04 g |
Sůl | 4,55 g |
Sacharidy | 42,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: V misce smícháme všechny ingredience na omáčku a dáme ji stranou.
Krok 2: Kuřecí maso očistíme a nakrájíme na velikost soust. Kousky dáme do misky, přidáme trošku soli, pepř, škrob a důkladně každý kousek obalíme.
Krok 3: Rozehřejeme pánev wok nebo jinou hlubokou pánev a na oleji opékáme kousky masa cca 4 minuty dozlatova. Přilijeme připravenou směs omáček a povaříme do požadované hustoty cca 5-6 minut.
Krok 4: Podáváme s rýží, posypané sezamovými semínky. Pro zpestření můžeme přidat v páře dušenou a mírně osolenou brokolici a květák nebo jinou zeleninu.
Zveřejněno 23. 9. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Moje poznámka
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/68WEz
Nejnovější recepty
Meruňkový páj s tvarohem
Přidáno před 6 hodinami
Caesar salát naší rodiny
Přidáno před 7 hodinami
Slávky na asijský způsob
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí roláda s meruňkami a kuskusem
Přidáno 18. 6. 2025 11:00
Cuketová pomazánka
Přidáno 18. 6. 2025 08:02
Obyčejná babiččina květáková polévka
Přidáno 18. 6. 2025 07:59
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Krůtí kousky s mrkví a žampiony
Ivca14 před 2 hodinami
Staročeské plátky podlévané pivem
Ivca14 před 2 hodinami
Drobenka na koláč
Pavluska75 před 2 hodinami
Salát z pečené červené řepy a cibule
Jana.Vernerova před 2 hodinami
Špenátová polévka II.
Kajkajak před 4 hodinami
Žampionové placičky s nivou
Panova před 5 hodinami
Tříbarevná buchta (Ala)
Evculina84 před 5 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Kometka35 před 7 hodinami
Knedlíky z tvarohového těsta
janatka před 7 hodinami
Suroviny:
prsa kuřecí,
pepř mletý,
sůl,
škrob,
olej arašídový,
zázvor,
česnek,
omáčka chilli sladká,
omáčka rybí,
omáčka sojová tmavá,
med,
šťáva citronová,
brokolice,
semínka sezamová
Komentáře (8)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0