Mleté koule s růžičkovou kapustou z horkovzdušné fritézy
Masové koule z mletého masa zná snad každý. Tyto jsou však ale obohaceny o překvapení. Uvnitř koule se skrývá růžičková kapusta a celá koule je ještě zabalená do plátků lahodné anglické slaniny. To vše pak dokřupava upečete v horkovzdušné fritéze.
Suroviny pro 5 porcí
5porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 173 kJ / 997 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 104,47 g |
| Tuky | 54,10 g |
| Vláknina | 7,91 g |
| Cholesterol | 245 mg |
| Sodík | 316 mg |
| Sůl | 0,58 g |
| Sacharidy | 21,18 g |
Postup přípravy
Po cca 6 minutách je scedíme a na chvilku je vložíme do studené vody. Poté je osušíme v utěrce. Krok 3: Na pracovní plochu si připravíme plátky slaniny, kterou rozložíme do kříže. Krok 4: Maso vytáhneme z lednice, promícháme ho a rozdělíme na 5 dílů. Z každého mezi navlhčenými dlaněmi vytvarujeme kouli a malinko zploštíme. Vložíme kapustičku a vytvarujeme pevnou kouli, kterou položíme na připravenou slaninu. Slaninou koule zabalíme. Krok 5: Koule položíme do děrovaného koše horkovzdušné fritézy a zasuneme do přístroje. Krok 6: Fritézu nastavíme na 165 °C a časovač na 8 minut. Poté koule otočíme a opět na 165 °C fritujeme 8 minut. Krok 7: Podáváme s vařenými brambory nebo s čerstvým pečivem.
Zveřejněno 3. 5. 2023
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mleté koule s růžičkovou kapustou z horkovzdušné fritézy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRZj4
Moje poznámka
Mleté koule s růžičkovou kapustou z horkovzdušné fritézy
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jRZj4
Nejnovější recepty
Měkoučké vánoční perníčky se škrobem
Přidáno před 4 hodinami
Závin s červenou cibulí
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchý ORGASMUS
Přidáno před 8 hodinami
Vepřová plec dušená na divoko
Přidáno před 9 hodinami
Knedlíky z toustového chleba
Přidáno před 9 hodinami
Mini listové zákusky s krémem
Přidáno před 12 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Květák smažený v troubě
radbastim před 1 hodinou
Švestkový koláč z jogurtového těsta
Lucie Hertlova před 1 hodinou
Kuřecí stehna pečená s rýží z jednoho pekáčku
Hanka6 před 2 hodinami
Polévka Durčina
Kajkajak před 4 hodinami
Dušené vepřové na víně se švestkami
Johanek před 4 hodinami
Křenové fazole
Kocicka65 před 4 hodinami
Měkoučké vánoční perníčky se škrobem
Evik.ka před 5 hodinami
Buchtičky s krémem
Battova před 6 hodinami
Zelný salát do zásoby
jitka78 před 7 hodinami
Jablkovo-ořechová bábovka
pazderka83 před 7 hodinami
Suroviny:
krkovice vepřová,
cibule,
česnek,
mléko,
koření do mletého masa,
slanina anglická,
kapusta
Komentáře (9)
Masový nákyp s růžičkovou kapustou
Recept ještě nebyl hodnocen 4,6HF mám menší,jen 3,2 l.Vejdou se mi do ní 2-3 porce.Tyto koule měly v průměru cca 9 cm a bylo to opravdu syté.Stačila mi jedna a manželovi 1 a půl
Maruško u nás jede HF 3 krát v týdnu,takže já nelituji že ji mám