Jogurtová bublanina (bez mouky)
Jogurtová bublanina s borůvkami je osvěžující a lahodná pochoutka, která je navíc bez mouky. S jemnou texturou a bohatou chutí borůvek je tato bublanina ideální volbou pro ty, kteří hledají lehký a zdravý dezert.
Suroviny pro 1 kus
1kus
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 903 kJ / 1 172 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,88 g |
Tuky | 46,65 g |
Vláknina | 8,51 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 625 mg |
Sůl | 1,31 g |
Sacharidy | 106,88 g |
Postup přípravy
Dortovou formu zlehka vytřeme máslem a vysypeme piškotovými drobky. Krok 2: Vejce vyklepneme do misky, přisypeme cukr, přidáme jogurt a tvaroh a vyšleháme dohladka.
Vanilkový lusk podélné rozkrojíme ostrým nožem, seškrábneme z něj semínka a přidáme je do základu na bublaninu. Přisypeme škrob a ještě krátce prošleháme. Krok 3: Těsto vlijeme do formy a povrch posypeme borůvkami nebo jiným drobným ovocem. Krok 4: Vložíme do vyhřáté trouby a pečeme zhruba 40 minut. Povrch by měl být pevný a zezlátlý.
Zveřejněno 20. 2. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk0r
Moje poznámka
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk0r
Nejnovější recepty
Pizza Valencia
Přidáno před 40 minutami
Kuře na šalvěji pečené v mléce
Přidáno před 4 hodinami
Gravlax vejce
Přidáno před 20 hodinami
Cuketové válečky ve slanině
Přidáno 1. 5. 2025 09:43
Losos na pánvi s pikantní česnekovou chilli omáčkou
Přidáno 1. 5. 2025 06:19
Řezy s pudinkem a ostružinami
Přidáno 1. 5. 2025 04:28
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Klasický bramborový guláš neboli buřtguláš (výborný a hustý)
Katyyy před 58 minutami
Vrstvený salát
Maruna365 před 1 hodinou
Jemná pažitková pomazánka
Adamek2011wo před 1 hodinou
Zelňačka
Veronika_1 před 1 hodinou
Buchta se zakysanou smetanou
Panova před 2 hodinami
Drůbková polévka
Kajkajak před 3 hodinami
Vepřové na smetaně s mrkví a hráškem
RenataMaresova před 4 hodinami
Vepřová plec pečená pomalu společně s bramborami a mrkví
Lastovia před 4 hodinami
Fazolky s hráškem ve smetanové omáčce se slaninou
Patricia97 před 5 hodinami
Makronky Danča
Malickakucharka před 6 hodinami
Suroviny:
vejce,
cukr,
jogurt bílý,
tvaroh,
lusk vanilkový,
škrob kukuřičný,
borůvky,
máslo,
piškoty
Komentáře (6)
Přeji hezký den.
To bys byla spokojená. Tam je cukru vskutku pomálu a přitom je to tak chutné…
Měj krásný den.