Jogurtová bublanina (bez mouky)
Jogurtová bublanina s borůvkami je osvěžující a lahodná pochoutka, která je navíc bez mouky. S jemnou texturou a bohatou chutí borůvek je tato bublanina ideální volbou pro ty, kteří hledají lehký a zdravý dezert.
Suroviny pro 1 kus
1 kus
Nutriční hodnoty
Energie | 4 903 kJ / 1 172 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 76,88 g |
Tuky | 46,65 g |
Vláknina | 8,51 g |
Cholesterol | 1,10 g |
Sodík | 625 mg |
Sůl | 1,31 g |
Sacharidy | 106,88 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Sladit můžeme i medem.
Recept jsem získala v jednom ze starých čísel časopisu Gurmet. Pokud si dobře vzpomínám, tam těstem plnili hrníčky.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
21. 2. 2024 12:44
Přeji hezký den.
21. 2. 2024 12:42
To bys byla spokojená. Tam je cukru vskutku pomálu a přitom je to tak chutné…
Měj krásný den.
21. 2. 2024 10:03
21. 2. 2024 09:13
21. 2. 2024 05:40
20. 2. 2024 23:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Kuřecí prsa plněná hráškem s pečenou dýní a kari omáčkou
Přidáno před 5 hodinami
Hrášková pomazánka s pomazánkovým máslem
Přidáno před 6 hodinami
Bulgur s osmaženou zeleninou a kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Fazolky nakyselo s přílohou v multifunkčním hrnci
Přidáno před 8 hodinami
Toastová pizza v troubě
Přidáno před 9 hodinami
Cheesecake od Evy
Přidáno před 10 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Zeleninová polévka s kapáním
Wikusche uvařila před 2 hodinami
Jednoduchý ředkvičkový salát se šunkou a jogurtem
Kava 2 uvařila před 3 hodinami
Brokolicová polévka
Jindriskas uvařil před 7 hodinami
Loštický řízek
paprika1000 uvařila před 8 hodinami
Pravá bulharská pomazánka
Adlla uvařil před 9 hodinami
Polévka z libečku s kroupami
komajda065 uvařila před 9 hodinami
Mandarinkové řezy s kefírem
Fitulka uvařila před 10 hodinami
Bramborové knedlíky
Krize uvařila před 11 hodinami
Hamburská vepřová kýta
MajaFero uvařila 29. 4. 2024 19:49
Staré dobré punčové řezy
MajaFero uvařila 29. 4. 2024 19:48
Přečtěte si Zobrazit více
Svatební menu prince Williama a princezny Kate: Před 13 lety všechny uchvátil osmipatrový dort s 900 cukrovými květy
Josta na zahradě: Tento kříženec angreštu a černého rybízu potřebuje dostatek prostoru. Využití je obdobné
Babiččiny blbouny: Nadýchané sladké kynuté knedlíky s ovocnou náplní podle našeho receptu zvládete snadno
Další recepty
Suroviny: vejce, cukr, jogurt bílý, tvaroh, lusk vanilkový, škrob kukuřičný, borůvky, máslo, piškoty
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/pYk0r
6 názorů