Křehoučké jogurtové řízky
Křupavý smažený řízek je klasika, která nikdy neomrzí. Ovšem i s tradičním receptem si můžete pohrát a dát mu šmrnc. Zkuste recept na kuřecí řízky marinované v jogurtu, který zajistí šťavnatost. Maso je velmi křehké, s lehkou vůní česneku a koření.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 245 kJ / 1 254 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 209,23 g |
Tuky | 28,93 g |
Vláknina | 4,90 g |
Cholesterol | 953 mg |
Sodík | 824 mg |
Sůl | 1,73 g |
Sacharidy | 38,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsní řízky lehce naklepeme, osolíme a opepříme.
Krok 2: Smícháním jogurtu, prolisovaného česneku, vajec a grilovacího koření připravíme marinádu. Podle chuti dosolíme a opepříme.
Krok 3: Řízky ze všech stran potřeme marinádou, urovnáme do uzavíratelné nádoby a zalijeme zbytkem marinády. Uložíme do lednice přes noc.
Krok 4: Druhý den řízky obalíme ve strouhance a smažíme dozlatova na pánvi s tukem.
Zveřejněno 14. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křehoučké jogurtové řízky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2x6M
Moje poznámka
Křehoučké jogurtové řízky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2x6M
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 8 hodinami
Cuketová buchta s čokoládou Margot
Přidáno před 8 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 9 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 9 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 21 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 23 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Řezy se zakyskou
Koffi před 1 hodinou
Bábovka...
Marcela0123 před 1 hodinou
Plovdivské maso
Barunka1 před 2 hodinami
Pohanková pomazánka se sušenými rajčaty a pažitkou
Lucille před 2 hodinami
Blesková šlehačková bábovka
kajapece13 před 3 hodinami
Kuskusový salát s cuketou
AndreaAbb před 3 hodinami
Africké kuře
Hypnos před 3 hodinami
Šťouchané brambory
Benetka před 3 hodinami
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 3 hodinami
Pizza Valencia
Alena194 před 3 hodinami
Tématické fráze:
řizky naložené v jogurtu,
jogurtové řízky,
kuřecí řízky naložené v jogurtu,
kuřecí řízek naložený v jogurtu,
křehké vepřové řízky,
řízek naložený v jogurtu,
naložené řízky v jogurtu,
křehké řízky v jogurtu,
karolína recepty,
rizky v jogurtu,
řízek v jogurtu,
kuřeci řízky v jogurtu,
nakládané kuřecí maso v jogurtu,
křehke řizky,
recepty karolína,
křehké kuřecí řízky,
recepty na řízky naložené v jogurtu,
karolína domácí kuchařka koláče,
kuřecí řízek s marinádou,
karolína domácí kuchařka kuřecí řízky
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej,
jogurt bílý,
koření grilovací,
česnek,
vejce,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (25)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0