Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Suroviny pro 3
3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 284 kJ / 546 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,98 g |
| Tuky | 21,11 g |
| Vláknina | 20,60 g |
| Cholesterol | 339 mg |
| Sodík | 1,15 g |
| Sůl | 2,56 g |
| Sacharidy | 22,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici uvaříme do měkka, necháme okapat a rozmixujeme.
Krok 2: Do mísy dáme vejce, nastrouhaný sýr, brokolici, salám nakrájený na kostičky, kečup, koření, bylinky a zahustíme strouhankou.
Krok 3: Vymažeme tukem formu “srnčí hřbet“ a vysypeme strouhankou.
Krok 4: Směs dáme do formy a zarovnáme. Zapečeme v troubě.
Zveřejněno 11. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečená brokolice se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E8AW
Moje poznámka
Zapečená brokolice se sýrem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E8AW
Nejnovější recepty
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno před 12 hodinami
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno před 16 hodinami
Grilovaný lilek se zeleninou
Přidáno před 17 hodinami
Cuketová smetanová polévka s chlebovými krutonky
Přidáno před 20 hodinami
Švestkové knedlíky z odpalovaného těsta podle ČSN
Přidáno 28. 8. 2025 05:05:02
Úžasná medová žebírka
Přidáno 27. 8. 2025 21:20:23
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Šťavnaté jablečné řezy
AndreaAbb před 17 minutami
Barončiny řezy
Amona před 44 minutami
Rozmarýnové brambory
Kajkajak před 4 hodinami
Domácí česneková pomazánka
supportorlik před 7 hodinami
Cuketové koblihy
Bretik před 9 hodinami
Smetanová omáčka z cukety a kořenové zeleniny (bez mouky)
Miluska56 před 9 hodinami
Cuketová omáčka na špagety
Angel8 před 9 hodinami
Bramborový chleba III.
HanaS92 před 10 hodinami
Krémová pórková polévka
TondaS před 11 hodinami
Masové knedlíčky v houbové omáčce
Sahula před 11 hodinami
Tématické fráze:
zapecena brokolice se syrem,
brokolice se sýrem,
zapečená brokolice,
zapečená brokolice s bramborovou kaši,
dušená brokolice,
zapečená brokolice strouhanka,
zapečená brokolice recepty,
zapecena brokolice se strouhankou,
brokolice se strouhankou,
brokolice recepty,
pro ženy recepty brokolice,
brokolice zapečená se sýrem,
brokolice zapečená s bramborovou kaší a sýrem,
brokolice v srnčím hřbetu,
zapečená brokolice se sýrem recept,
zapečená brokolice se srem,
zapecena brokolice s kasi,
dusena brokolice recept,
zapeen brokolice se srem,
brokolice recepty se strouhankou
Suroviny:
brokolice,
sýr tvrdý,
vejce,
salám,
kečup sladký,
koření grilovací,
koření kari,
strouhanka,
bazalka čerstvá,
koření oregáno
Komentáře (1)