Křehoučké jogurtové řízky
Křupavý smažený řízek je klasika, která nikdy neomrzí. Ovšem i s tradičním receptem si můžete pohrát a dát mu šmrnc. Zkuste recept na kuřecí řízky marinované v jogurtu, který zajistí šťavnatost. Maso je velmi křehké, s lehkou vůní česneku a koření.
Suroviny pro 6 porcí
6porcí
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 245 kJ / 1 254 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 209,23 g |
| Tuky | 28,93 g |
| Vláknina | 4,90 g |
| Cholesterol | 953 mg |
| Sodík | 824 mg |
| Sůl | 1,73 g |
| Sacharidy | 38,57 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsní řízky lehce naklepeme, osolíme a opepříme.
Krok 2: Smícháním jogurtu, prolisovaného česneku, vajec a grilovacího koření připravíme marinádu. Podle chuti dosolíme a opepříme.
Krok 3: Řízky ze všech stran potřeme marinádou, urovnáme do uzavíratelné nádoby a zalijeme zbytkem marinády. Uložíme do lednice přes noc.
Krok 4: Druhý den řízky obalíme ve strouhance a smažíme dozlatova na pánvi s tukem.
Zveřejněno 14. 2. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křehoučké jogurtové řízky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2x6M
Moje poznámka
Křehoučké jogurtové řízky
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2x6M
Nejnovější recepty
Vosí hnízda s matcha a pistáciovou náplní
Přidáno před 1 hodinou
Ragú z kachních žaludků se slaninou podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 1 hodinou
Vánoční košíčky
Přidáno před 2 hodinami
Ihned vláčné kokosky
Přidáno před 4 hodinami
Domácí čokoláda
Přidáno před 5 hodinami
Hříbkové carpaccio podle Honzy Punčocháře
Přidáno před 8 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Časově úsporná tvarohovo-jablečná "hraběnka"
SimonkaMona před 20 minutami
Hrníčková bábovka
Silvik85 před 45 minutami
Slepičí polévka s noky
Kajkajak před 1 hodinou
Linecké pudinkové cukroví
Prakva před 2 hodinami
RETRO pudink
radimlaska10 před 2 hodinami
Dýňový koláč
DvorMar před 3 hodinami
Kynutý makový květ
KlaunVG před 4 hodinami
Moučník s pudinkovým krémem
LUCAH před 7 hodinami
Perníkové kroužky
Vitek2015 před 9 hodinami
Tématické fráze:
řizky naložené v jogurtu,
jogurtové řízky,
kuřecí řízky naložené v jogurtu,
kuřecí řízek naložený v jogurtu,
křehké vepřové řízky,
řízek naložený v jogurtu,
naložené řízky v jogurtu,
křehké řízky v jogurtu,
karolína recepty,
rizky v jogurtu,
řízek v jogurtu,
kuřeci řízky v jogurtu,
nakládané kuřecí maso v jogurtu,
křehke řizky,
recepty karolína,
křehké kuřecí řízky,
recepty na řízky naložené v jogurtu,
karolína domácí kuchařka koláče,
kuřecí řízek s marinádou,
karolína domácí kuchařka kuřecí řízky
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
strouhanka,
olej,
jogurt bílý,
koření grilovací,
česnek,
vejce,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (34)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
K receptu nejsou žádné komentáře.