Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Lehký salát s pečeným masem

Hodnocení receptu je 4,9 (14×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

isindy isindy

Středně náročný

Lehký salát s pečeným masem
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 17

Suroviny

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie1 219 kJ /
291 kcal
Bílkoviny27,23 g
Tuky1,62 g
Vláknina3,47 g
Cholesterol 55 mg
Sodík 1,84 g
Sůl4,34 g
Sacharidy40,20 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do uzavíratelné skleničky (např. od výživy) vymačkáme šťávu z poloviny citronu a pomeranče, přidáme sojovou omáčku a 4 lžíce olivového oleje, osolíme a protřepeme. Krok 2: Maso nakrájíme na kousky velikosti sousta, na troše oleje opečeme do křupava, ke konci přihodíme oříšky a kustovnici. Jakmile je opečené, přidáme lžíci medu a vše promícháme. Krok 3: Maso s kustovnicí a oříšky vyjmeme, dáme do mísy s kousky salátových listů. Krok 4: Do pánve s výpekem a zbytkem medu nalijeme zálivku ze skleničky, promícháme a na nalijeme k salátu s masem. Krok 5: Vše lehce promísíme a podáváme s opečenými toasty.
Mám hotovo!

Zveřejněno 26. 12. 2010

Poznámka autorky isindy

Já jsem tentokrát použila nakrájený obalovaný tuňákový steak, který nám zbyl od štědrovečerní večeře, občas použiji i kuřecí řízek.

Kdysi jsem něco podobného zahlédla v TV v nějakém pořadu J.Oliviera a něco mi utkvělo v hlavě pro inspiraci.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (94× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (17 komentářů)

Ohodnotit recept (14 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lehký salát s pečeným masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/09D5

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Lehký salát s pečeným masem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/09D5

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (17)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Marie Svarcova Marie Svarcova 1. 9. 2022 05:43
:-)<3:yes::yes: Parádní salát, určitě by mi chutnal :-K

Iv9020 23. 3. 2020 12:06
Vynikající :-) :yes: dělala jsem bez kustovnice a je opravdu výborný :-K

maris maris 27. 12. 2010 08:32
Irrenko http://www.zdrava-mrkvicka.cz/kustovnice-cinska-go...:-)

Irrena Irrena 27. 12. 2010 08:26
Je to moc krásné, hned bych si dala, ale já bohužel nevím co je to kustovnice:-D:yes:

isindy isindy 26. 12. 2010 17:09
Jani, ta rukola není vůbec nutná, ne každému "sedí" ;-) klidně je možné natrhat jen třeba ledový salát ;-) já mám nejraději polníček a frisée (to jsou ty kudrnaté, třapaté kousky ;-))

JanaDorazinova JanaDorazinova 26. 12. 2010 16:47
Rukola mi sice vůbec nechutná, ale tvé jídlo vypadá báječně, Ivo:-p

isindy isindy 26. 12. 2010 15:24
magdalenko, obyčejné buráky ;-) dala bych kešu, ale záhadně zmizely :-O:-D
díky za pochvalu :-8, já už mám taky bramborového salátu do příštích vánoc "najedeno" :-8:-D

magdalenka magdalenka 26. 12. 2010 15:14
Dík, ono to vyzerá tak nádherne na tvojom tanieri, že až...tak ti to úprimne závidím...nemám doma žiaden šalát, (iba dva zemiakové), dala by som si...;-):yes:
A oriešky sú buráky?

isindy isindy 26. 12. 2010 15:10
magdalenko, pokud to hned jíme, tak teplou - ne vařicí, já pánvičku sundám z plamene spolu s vyndáním masa a pak ji jen tak "vypláchnu" tou studenou zálivkou, aby se do ní dostala chuť medu a výpeku, takže se jen tak prohřeje...pokud salát neservíruji hned, tak naleji jen na maso a nechám vychladnout a do salátu to vmíchám až těsně před servírováním :-)

Eliza Eliza 26. 12. 2010 15:04
...a já to slyším prvně...:-8:-O:-D Salátek je moc pěkný, ovšem nasadil mi brouka, tak jdu gúglit...;-)

magdalenka magdalenka 26. 12. 2010 15:02
...ja ju zobem asi pol roka (som lenivá variť aj vodu na čaj), vraj je skoro ako elixír mladosti, takže sa tešme, holky...:-D

Isu, tú zálievku dáš na šalát teplú (horúcu) alebo vychladnutú? Dík.

maris maris 26. 12. 2010 14:36
Ona je strašně zdravá, to já někdy taky zobnu jen tak, ale většinou je to ten čaj a potom ji sním:-):-))

isindy isindy 26. 12. 2010 14:33
maris, já ji ráda zobu jen tak :-p

maris maris 26. 12. 2010 14:26
Dělám podobně, tady je zajímavá ta kustovnice, dělám si z ní čaj, ale dát ji do salátu mě nenapadlo. Určitě vyzkouším:-):yes:+

spagetka spagetka 26. 12. 2010 14:09
Jedlé ;-):-p:yes:

rebeka rebeka 26. 12. 2010 13:47
nový foťák,co:-?;-):yes:to se pak machruje s ještě exluzivnějšími fotkami,coooo:-?:-?:-O:yes::-D:-D:-D
ale po tom vánočním obžerství,to bude to pravé:yes::yes::-K

isindy isindy přidala nové fotografie! 26. 12. 2010 12:45

Lehký salát s pečeným masem

Lehký salát s pečeným masem

Lehký salát s pečeným masem

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát s pečeným kuřecím masem, rukola salát, salat s pecenym kuretem, kudrnatý salát, salat frisee, testovinovy salat s pecenym kuretem, salat polnicek, polníček recepty, salát rukola, salát k pečenému masu, těstovinový salát s pečeným kuřecím masem, lehký salát, těstovinový salát s pečeným masem, salát z pečeného masa, lehky listovy salat, rukola zálivka, salát z polníčku a kuřecí maso, jaky salat k pecenemu kureti, salát z pečeným kuřetem, salát k pečenému kuřeti

Suroviny:
maso kuřecí, směs listových salátů, pomeranče, citron, med, oříšky, kustovnice, omáčka sojová, olej olivový, sůl

Přidat fotografie receptu