Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 531 kJ / 605 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 3,14 g |
Tuky | 16,80 g |
Vláknina | 5,80 g |
Cholesterol | 51 mg |
Sodík | 175 mg |
Sůl | 0,40 g |
Sacharidy | 28,66 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pórek,avokádu a zeleninu nakrájíme na stébla asi 5 cm dlouhá, vše osolíme , opepříme a podusíme na másle do poloměkka. Potom na zeleninu rozložíme osolené porce kapra, podlijeme mírně vínem a dusíme na prudkém ohni až se šťáva vydusí.
Krok 2: Podlijeme polovinou zbylého vína a opět prudce vydusíme.
Krok 3: Poslední dušení má probíhat pomaleji a šťáva se při něm vydusí tak, až zhoustne. Rybu nemícháme, kastrolem pouze potřásáme. Podáváme s opečenými nebo šťouchanými brambory.
Zveřejněno 23. 4. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Moje poznámka
Kapr z e-mailu - na zelenině a avokádu
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/V565
Nejnovější recepty
Bramborové chipsy z HF
Přidáno před 34 minutami
Grilovací marináda s polotmavým pivem
Přidáno před 9 hodinami
Kachní játra s uzeným bůčkem na bílém víně
Přidáno před 9 hodinami
Losos na másle s česnekem, špenátem a houbami ve smetanové omáčce
Přidáno před 17 hodinami
Salát s jahodami
Přidáno před 18 hodinami
Hranolky z košťálu brokolice
Přidáno 12. 6. 2025 05:00
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jednoduché langoše
PetrZappa před 53 sekundami
Květákové placičky
TondaJ před 53 minutami
Bílkový chlebíček
stefi.f47 před 1 hodinou
Sýrové smaženky – socialistické
Kajkajak před 7 hodinami
Pravá jihočeská kulajda
Kajkajak před 11 hodinami
Bezinkový sirup
LeonaVyslouzilova před 11 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
barypb před 12 hodinami
Pikantní tuňáková pomazánka "Franz Josef"
Sahula před 12 hodinami
Tuňáková pomazánka se sýrem a pažitkou
Sahula před 12 hodinami
Domácí tuňáková pomazánka s pažitkou
Sahula před 12 hodinami
Tématické fráze:
kapr na kořenové zelenině,
kapr na zelenině,
kapr recepty,
top recepty sdílet na emailu,
e.kapr,
avokádo pórek,
jak se děla email,
recepty na email,
amur na kořenové zelenině,
email kapr,
vše o avokadu,
kapr na kořenovej zelenině,
smí se avokádo vařit,
vše avokádu,
kapr na kořenové zelenině recept,
kapr recepty na zelenině,
recept na kapra na zelenině,
dobrý kapr na zelenine,
kapr na zelenině recept,
recepty kapr na zelenine
Suroviny:
kapr,
pórek,
zelenina kořenová,
avokádo,
máslo,
víno bílé,
sůl,
pepř
Komentáře (6)