Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Name: Těstoviny s tuňákem a zeleninou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porce
Ingredients: těstoviny Panzanni; 1/4 porku; 1/4 červené papriky; 1 malá konzerva tuňáka v olivovém oleji; 1 vejce; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,1 (3×)

eurka

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 1

Suroviny

Porce: 1 porce

těstoviny Panzanni

1/4 1/4 porku

1/4 1/4 červené papriky

1 1 malá konzerva tuňáka v olivovém oleji

1 1 vejce

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	504 kJ / 121 kcal
Bílkoviny	9,17 g
Tuky	7,71 g
Vláknina	0,60 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	101 mg
Sůl	0,21 g
Sacharidy	3,33 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Dáme vařit těstoviny dle návodu, nandáme jich tam tolik kolik sní 1 osoba (já dala syrových 1 hrst). Krok 2: Mezitím si nakrájíme porek, papriku, lehce orestujeme, přidáme tuňáka, aby se prohřál, dáme vajíčko. Krok 3: Osolíme opepříme a až bude vajíčko v námi požadovaném stavu, tak to sundáme z plotny. Krok 4: Vše dáme na talíř - můžeme promíchat a nebo ne.

Dáme vařit těstoviny dle návodu, nandáme jich tam tolik kolik sní 1 osoba (já dala syrových 1 hrst).
Mezitím si nakrájíme porek, papriku, lehce orestujeme, přidáme tuňáka, aby se prohřál, dáme vajíčko.
Osolíme opepříme a až bude vajíčko v námi požadovaném stavu, tak to sundáme z plotny.
Vše dáme na talíř - můžeme promíchat a nebo ne.

Mám hotovo!

Zveřejněno 16. 9. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (6× přidáno)

Označit jako uvařené (5× uvařeno)

Přidat komentář (1 komentář)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGMD

Zapékané těstoviny s tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Marta 40 min

Těstoviny se zeleninou a tuňákem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Lenkaloompa 30 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

recepty73

Těstoviny se zeleninou, tuňákem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Lucie95

Těstoviny s červeným tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

toprecepty.cz

Těstoviny s tuňákem a zeleninou - pro nejmenší

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Johanka128

Zobrazit více

Rýžový nákyp na zdravý způsob

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eurka

Čína v tortile

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 45 min

Lehký tvarohovobanánový moučníček

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

eurka 10 min

Čokoládový pudink s banány a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

eurka

Cizrnová pomazánka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

eurka 80 min

Dušená kapusta dietně

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 35 min

Zobrazit více

Těstoviny

Zelenina
Vaření
Restování
Běžný den
Snadné recepty
Rychlé recepty
Recepty do 30 minut
Večeře
Oběd

Moje poznámka

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nGMD

Náhodný recept

Kakaový krém do řezů

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

eva hubova

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Babiččin štrúdl z másla

Přidáno před 11 hodinami

Cibulová marmeláda s medem

Přidáno před 11 hodinami

Rajčatové bruschetty

Přidáno před 17 hodinami

Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem

Přidáno před 22 hodinami

Placka z cukety s příchutí máty

Přidáno před 23 hodinami

Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle

Přidáno 29. 8. 2025 08:48:07

Další recepty

Komentáře (1)

eurka přidala novou fotografii! 16. 9. 2011 09:29

Přečtěte si

Majitel liberecké Ořechovky z Ano, šéfe!: Hvězda byla vzpruhou, přesto jsem cítil vyhoření, přiznal oceněný hospodský

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Zdravé mlsání na výlet i do školy: Ovocné kůže zvládnete snadno doma a za pár korun. A ve špajzu vydrží měsíce

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji Hodnocení 33×

Osvědčené tipy, jak ušetřit čas při vaření luštěnin: Zjednodušme si přípravu těchto zdravých potravin a konzumujme je častěji

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák Hodnocení 1×

Tibi limonáda je kvašená voda, nazývaná vodní kefír. Svou chutí připomíná burčák

15 lákavých moučníků s malinami: Na tyto moučníky se vám budou sbíhat sliny

Nejnovější články

Trnková zmrzlina: Osvěžující sorbet od šéfcukráře restaurace Triton zvládnete snadno i doma

Topinka Jaroslava Sapíka ohromila princeznu Dianu: Chtěla ji po mně pořád dokola, vzpomíná slavný šéfkuchař

Emil Zátopek měl šílenou životosprávu: Na louce si trhal pampelišky, které zapíjel mlékem, ale oblíbil si bavorské párečky

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter Videorecept

Pomazánka na způsob bavorské speciality Obatzter

JindriskaBar před 11 minutami

Cuketová směs na topinky

JanaS. před 12 minutami

Krkovička po farářsku Videorecept

Krkovička po farářsku

Milerka před 18 minutami

Neodolatelné kuřecí paličky

tara23 před 23 minutami

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou Videorecept

Gnocchi s kuřecím masem, špenátem a sýrovo-smetanovou omáčkou

dpolakova22 před 44 minutami

Jednoduché kynuté těsto na cokoli - slané i sladké

Jana.Kl před 2 hodinami

Povidla pečená v troubě Videorecept

Povidla pečená v troubě

MichaelaSr před 2 hodinami

Pečená švestková povidla Videorecept

Pečená švestková povidla

kohpet před 3 hodinami

Bulgur s cuketou, mrkví, fazolkami a hráškem

Vosats před 4 hodinami

Omáčka na špagety s cuketou

JanaS. před 13 hodinami

Tématické fráze:
porce těstovin na osobu, porce těstoviny na osobu, těstoviny s tunakem a zeleninou, těstoviny s tuňákem, porce testovin, 1 porce těstovin, kolik těstovin na porci, kolik těstovin na osobu, těstoviny na osobu, kolik je porce testovin, jedna porce těstoviny, kolik těstovin na 1 porci, kolik těstovin na jednu osobu, jedna porce těstovin, špagety s tuňákem a zeleninou, těstoviny se zeleninou, kolik syrových špaget je jedna porce, testoviny s tunakem recepty, těstovina na osobu, testoviny jedna porce

Suroviny:
těstoviny, pórek, paprika čerstvá červená, tuňák v konzervě, vejce, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

eurka 15 min

Broskvičky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

LIDKA

Houbové carpaccio podle Itala

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

hanahcotton

Nejlepší pudinkáče Videorecept

Nejlepší pudinkáče

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Jarka Ax 100 min

Rybí salát (cejn, kapr)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Marie64 80 min

Těstoviny s tuňákem a zeleninou

Suroviny

Naše kuchařky právě v prodeji

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (1)

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Naše kuchařky
právě v prodeji