Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Name: Fit kuličky s mandlemi a kokosem
Prep time: 30 min
Cook time: 20 min
Total time: 50 min
Yield: 20 kusů
Cuisine: Česká
Ingredients: 50 g rozinek; 100 g jáhel; 350 ml vody; špetka soli; 50 g oloupaných a nasekaných mandlí; 120 g kokosové moučky; 2 lžíce sušeného ovesného nebo sojového nápoje; (já použila sušenou smetanu do kávy); med podle chuti; kokos na obalení; pomerančová šťáva dle potřeby

Hodnocení receptu je 4,2 (3×)

evcal

Snadný

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 063 kJ / 1 688 kcal
Bílkoviny	28,45 g
Tuky	108,60 g
Vláknina	33,10 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	46 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	132,70 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut). Krok 2: Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout. Krok 3: Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy. Krok 4: Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Jáhly i rozinky důkladně propereme ve vodě a necháme odkapat. Přivedeme k varu vodu, kterou krapet osolíme a do vroucí vody vsypeme jáhly s rozinkami. Zakryté uvaříme doměkka (asi 20minut).
Mandle opražíme na pánvi a necháme vychladnout.
Uvařené a vychladlé jáhly s rozinkami smícháme s kokosem, mandlemi, sušeným nápojem a podle chuti postupně přidáváme med. Pokud je potřeba, můžeme přidat trochu pomerančové šťávy.
Z hmoty tvoříme vlhkýma rukama kuličky, které obalujeme v kokosu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 10. 12. 2011

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (19× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (3 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQJ3

Rumové kuličky s kokosem Videorecept

Rumové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Strowberry 35 min

Višňové kuličky v kokosu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

MiskaM 40 min

Brusinkové kuličky s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Miquel 20 min

Fit karbanátek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

MishkaCZ

Jahodové fit kuličky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

janaguzy 30 min

Domácí Fit Musli

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

spuntiq 40 min

Zobrazit více

Hovězí plátky na houbách Videorecept

Hovězí plátky na houbách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

evcal 180 min

Kakaový dortík s krémem z mascarpone

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

evcal 60 min

Drůbeží játra Monte Negro

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

evcal

Šlehačkové řezy s kokosem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

evcal

Pomerančový mřížkový koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

evcal

Fazolová polévka s moravskou klobásou

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

evcal 40 min

Zobrazit více

Cukroví
Nepečené cukroví
Ostatní cukroví
Bezlepkové cukroví

Snadné recepty
Vánoce
Česká kuchyně

Moje poznámka

Fit kuličky s mandlemi a kokosem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/GQJ3

Náhodný recept

Dýňová polévka Videorecept

Dýňová polévka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lenka.S13 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Vietnamské zeleninové závitky

Přidáno před 27 minutami

Zapečený proteinový dezert s ovocem Videorecept

Zapečený proteinový dezert s ovocem

Přidáno před 2 hodinami

Dezert z veky s jahodami

Přidáno před 11 hodinami

Tvarohové šátečky s brusinkami

Přidáno před 15 hodinami

Ořechové šátečky s jablky

Přidáno před 15 hodinami

Valentýnské perníčky

Přidáno před 17 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

mariana. 15. 12. 2013 06:35

Tyhle kuličky jsou výborné.Akorát je na Vánoce nedělám,pač nemají takovou trvanlivost.

Tanicka 10. 12. 2011 17:55

Moc hezký recept, jáhly můžu

Osobně bych je na cukroví asi rozmixovala, ale i takhle to může být fajn

evcal přidala nové fotografie! 10. 12. 2011 16:11

Přečtěte si

Boží milosti podle Josefa Maršálka: Tajemství křehkého těsta tkví v jedné ingredienci. Tuto masopustní rychlovku zvládne každý

Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo Hodnocení 66×

Bojíte se flambovat? Čím a jak flambovat, aby to bylo bezpečné a vše se podařilo a chutnalo

Masopustní bramboráky se zelím podle starého receptu jsou křupavé, voňavé, zkrátka naprosto neodolatelné

Čeští sportovci si na olympiádě užijí domácí pečivo: Každý den ho bude reprezentantům dovážet pekař ze Sušice

Farářské řízky téměř bez práce: Vepřové maso ve smetanové máčce se peče skoro samo a má božskou chuť

Flameri je francouzský dezert, podobný naší krupicové kaši: Jinou shodu ale nehledejte Hodnocení 7×

Flameri je francouzský dezert, podobný naší krupicové kaši: Jinou shodu ale nehledejte

Jak flambovat palačinky? Proměňte přípravu skvělých palačinek v nevšední zážitek Hodnocení 1×

Jak flambovat palačinky? Proměňte přípravu skvělých palačinek v nevšední zážitek

Sladké, smažené, vepřové a neodolatelné: Na Tučný čtvrtek se restaurace předhánějí s masopustními specialitami. Jaké si dáte?

Nejnovější články

Česká jablka plná pesticidů? Zbytečná panika, bouří se ovocnáři a dokazují, že naše ovoce je zcela v pořádku

Naložte maso do tatarky: Díky tomuto triku budou kuřecí řízky dokonale šťavnaté

Sladké, smažené, vepřové a neodolatelné: Na Tučný čtvrtek se restaurace předhánějí s masopustními specialitami. Jaké si dáte?

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Zapečené těstoviny s mletým masem

peppek před 2 hodinami

Bezlepková buchta na způsob bratislavské

Drahula před 12 hodinami

Polévka z hovězí oháňky

Fitulka před 13 hodinami

Chlebová polévka

Fitulka před 13 hodinami

Mřížkový koláč s tvarohem a jablky

Vendy98 před 14 hodinami

Slané palačinky Videorecept

Slané palačinky

Jan Nemec před 15 hodinami

Londýnské štangle

kimlo před 15 hodinami

Jahodový koláč s pudinkem

Lastuvkova před 15 hodinami

Hrníčková bábovka Videorecept

Hrníčková bábovka

emulka81 před 16 hodinami

Sekaná - holandský řízek

magdalenka před 16 hodinami

Tématické fráze:
kokosové kuličky s mandlí, fit cukroví, cukroví z jáhel, kuličky z jáhel, fit recepty cukroví, kokosové kuličky s mandlemi, kokosové kuličky z jáhel, fit kuličky, recept na kokosové kuličky s mandlí, jahly s kokosem, fit recepty, jáhly cukroví, fit kokosove kulicky, kokosové kuličky nepečené s mandlí, hruškovy kokosové kuličky, fit vánoční recepty, nepečené kokosové kuličky s mandlí, kokosové kuličky smandlí, kokosové kuličky jáhly, recept na kokosové kuličky s mandlemi

Suroviny:
rozinky, jáhly, voda, sůl, mandle sekané, moučka kokosová, smetana, med, kokos, šťáva pomerančová