Suroviny pro 1 porce
1porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 731 kJ / 175 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 11,68 g |
Tuky | 11,91 g |
Vláknina | 4,50 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 102 mg |
Sůl | 0,22 g |
Sacharidy | 2,95 g |
Postup přípravy
Krok 1: Všechny suroviny, kromě jahod, smícháme v míse. Mokrýma rukama děláme kuličky, do kterých vložíme čerstvou jahodu.
Krok 2: Vložíme do vroucí vody a když vyplavou na povrch, ještě vaříme tak 2 minutky a vytáhneme.
Krok 3: Povrch kuliček posypeme podle svojí chuti. Může to být zase tvaroh, nebo kakao se sladidlem, případně je polijeme jakoukoli omáčkou.
Zveřejněno 1. 3. 2022
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Moje poznámka
Jahodové fit kuličky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/zV3m
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 12 hodinami
Marinovaný grilovaný kapr
Přidáno před 12 hodinami
Grilovaná chobotnice
Přidáno před 12 hodinami
Šafránové špízy (šiškebab) na grilu
Přidáno před 12 hodinami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 12 hodinami
Philly cheesesteak
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborná bábovka se zakysanou smetanou
chillator před 56 minutami
Brownies z červené řepy
EvaCh před 1 hodinou
Kynuté knedlíky - meruňkové s tvarohem
Cikitaka před 8 hodinami
Meruňkový koláč s drobenkou
zackovam před 8 hodinami
Pomazánka z červené řepy na způsob tataráku
dvinsky před 9 hodinami
Kuře na paprice s hráškem
Aknytsirk před 10 hodinami
Bublanina - nadýchaná - s jakýmkoli ovocem
Sonisko před 11 hodinami
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 11 hodinami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
veeronica12 před 11 hodinami
Růžičky s tvarohovou náplní
Mizera před 12 hodinami
Suroviny:
tvaroh,
šmakoun,
protein vanilkový,
vejce,
semínka chia,
jahody
Komentáře (1)