Suroviny pro 6
6
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 3 458 kJ / 826 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 39,69 g |
Tuky | 27,64 g |
Vláknina | 21,60 g |
Cholesterol | 160 mg |
Sodík | 201 mg |
Sůl | 0,32 g |
Sacharidy | 93,94 g |
Postup přípravy
Krok 1: Rozehřejte si troubu na 200°C.
Krok 2: Papriky omyjte, osušte, ale ponechte vcelku. Potřete je olivovým olejem (úplně stačí 1 lžička), položte na plech vyložený pečicím papírem a dejte do trouby tak na půl hodiny.
Krok 3: Mezitím si vydlabejte rajčata. Ostrým nožem seřízněte vrchní část se stopkou a odložte stranou. Následně pomocí čajové lžičky vydlabejte dužinu (pokud se rajče kolébá, mírně seřízněte i spodek, aby pěkně stálo – pak ale pozor, abyste si do něj při dlabání neudělali díru).
Krok 4: Upečené papriky přesuňte do mísy a potáhněte potravinovou fólií, aby se zapařily a slupka šla snadno oddělit. Nechte asi 10 minut odpočívat.
Krok 5: Ze všech paprik stáhněte slupku a odstraňte stopku i semínka.
Krok 6: Upečenou dužinu přesuňte společně se 175g riccoty do robotu a rozmixujte v hladkou směs.
Krok 7: Nakonec vmíchejte 150g sýra cottage a dochuťte trochou soli.
Krok 8: Vydlabaná rajčata naplňte připraveným krémem a uložte na 10 minut do ledničky vychladit.
Krok 9: Ozdobně přiklopte vrškem se stopkou a servírujte na hnízdu ze salátových lístků.
Zveřejněno 22. 9. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Moje poznámka
„Nízkokalorická svačinka“: Plněné rajče s pečenou paprikou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/oXj3
Nejnovější recepty
Kuličky ze salsiccie se špenátovou rýží
Přidáno před 1 hodinou
Lehká cuketová polévka
Přidáno před 1 hodinou
Polévka z rajčat se smetanou
Přidáno před 13 hodinami
Lišky na špeku, pečená dýně s květákem a volská oka (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 17 hodinami
Řízky z pýchavky
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí kousky se zeleninou a smaženými nudlemi
Přidáno 4. 8. 2025 16:57:15
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
janika491968 před 4 minutami
Dvacetiminutový švestkový koláč
olivka před 25 minutami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
gatear před 11 hodinami
Langoše z jogurtu
EvaCh před 11 hodinami
Afrika řezy
dadmilka před 12 hodinami
Cuketová pochoutka
marunda před 13 hodinami
Vdolečky
gabrielamachova23 před 13 hodinami
Salát ze salátových okurek
alan.h před 13 hodinami
Lečo se smaženými vejci
stosmi před 15 hodinami
Švestkové knedlíky
Irena1984 před 16 hodinami
Tématické fráze:
recepty z riccoty,
plněné rajče,
nízkokalorická jídla,
recepty na nízkokalorická jídla,
recept z riccoty,
nizkokaloricke recepty,
pečené papriky plněné cottage,
recepty pri nizkokaloricke diete,
nízkokalorická jídla recepty,
plněné papriky cottage,
pečené papriky s cottage,
pecena paprika s cottage,
plněné papriky quinoa,
recepty z nizkokalorických potravinová,
nízkokalrické jídlo,
kreativní svačinka,
recept na jídlo z riccoty,
nizkokalorické tousty,
seznam sladkých paprik,
rajce se stopkou
Suroviny:
paprika čerstvá červená,
rajče,
sýr cottage cheese light,
sýr ricotta,
olej olivový
Komentáře (11)
to mi prijde vhod