Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,13 g |
| Tuky | 22,83 g |
| Vláknina | 13,67 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 37,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu našleháme s jogurtem. Mrkev na jemno nastrouháme, zakapeme ji citronem a promícháme. Okrájíme kůru z pomeranče a nad miskou s mrkví vykrájíme jednotlivé měsíčky, které dáme zvlášť na talíř.
Krok 2: Šťávu z koster pomerančů vymáčíme do mrkve. Do pohárů navrstvíme jogurtový krém, mrkev a dílky pomerančů, posypeme skořicovým cukrem a ozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Moje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Nejnovější recepty
Beránek s tvarohem
Přidáno před 1 hodinou
Zapečené brambory se šunkou, sýrem a bylinkami
Přidáno před 1 hodinou
Tvarůžková pomazánka od Loštic
Přidáno před 2 hodinami
Kokosový beránek s krémem podle Anežky z Peče celá země
Přidáno před 2 hodinami
Katsu kari
Přidáno před 2 hodinami
Kuřecí kousky s omáčkou nasladko
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mleté maso ve smetanové omáčce
olik16 před 53 minutami
Pepřenky z kapra
Karivana před 1 hodinou
Beránek s tvarohem
Sarka13 před 1 hodinou
Chléb z remosky
Bobina21 před 2 hodinami
Falešná zabíjačková polévka
FyFyn před 2 hodinami
Špenátová polévka (rychlovka)
FyFyn před 2 hodinami
Velikonoční hnízda
Evellinka před 2 hodinami
Velikonoční beránek mramorový
Kava 2 před 3 hodinami
Likérové špičky s vaječným koňakem
Romana91 před 3 hodinami
Tématické fráze:
mrkvové kapsičky,
mrkvové kapsičky recept,
tvarohové mrkvové kapsičky top recepty,
mrkvová máta,
pohár z ricotty
Suroviny:
sýr ricotta,
jogurt bílý,
mrkev,
pomeranče,
citron,
cukr skořice,
máta čerstvá
Komentáře (2)