Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,13 g |
| Tuky | 22,83 g |
| Vláknina | 13,67 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 37,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu našleháme s jogurtem. Mrkev na jemno nastrouháme, zakapeme ji citronem a promícháme. Okrájíme kůru z pomeranče a nad miskou s mrkví vykrájíme jednotlivé měsíčky, které dáme zvlášť na talíř.
Krok 2: Šťávu z koster pomerančů vymáčíme do mrkve. Do pohárů navrstvíme jogurtový krém, mrkev a dílky pomerančů, posypeme skořicovým cukrem a ozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Moje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Nejnovější recepty
Řecký pekáč
Přidáno před 26 minutami
Šátečky s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Koka sušenky
Přidáno před 3 hodinami
Hrnkový koláč s borůvkami a drobenkou.
Přidáno před 4 hodinami
Špaldový koláč s borůvkami a mandlemi
Přidáno před 12 hodinami
Kakaové řezy s tvarohem a čokoládou
Přidáno před 13 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nadýchaná bublanina s meruňkami
Rudyna před 27 minutami
Dortový korpus podle Josefa Maršálka
Ivi2022 před 43 minutami
Červená řepa nakládaná a extra voňavá
Kamali před 1 hodinou
Halušky (moučné) se sýrem a smaženou cibulkou
Jan Nemec před 1 hodinou
Drobenkový koláč
Jan Nemec před 1 hodinou
Selský pečený bůček
Sendy223 před 2 hodinami
Kuřecí řízek v domácí "panko" strouhance
Stefi.f před 4 hodinami
Pikantní kotlety od kolegyně Jeleny
Eduska před 11 hodinami
Náš cuketový perník (hrnkový)
Evajira před 11 hodinami
Hummus pomazánka
Liborec před 12 hodinami
Tématické fráze:
mrkvové kapsičky,
mrkvové kapsičky recept,
tvarohové mrkvové kapsičky top recepty,
mrkvová máta,
pohár z ricotty
Suroviny:
sýr ricotta,
jogurt bílý,
mrkev,
pomeranče,
citron,
cukr skořice,
máta čerstvá
Komentáře (2)