Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 061 kJ / 493 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 27,13 g |
| Tuky | 22,83 g |
| Vláknina | 13,67 g |
| Cholesterol | 125 mg |
| Sodík | 490 mg |
| Sůl | 1,22 g |
| Sacharidy | 37,82 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ricottu našleháme s jogurtem. Mrkev na jemno nastrouháme, zakapeme ji citronem a promícháme. Okrájíme kůru z pomeranče a nad miskou s mrkví vykrájíme jednotlivé měsíčky, které dáme zvlášť na talíř.
Krok 2: Šťávu z koster pomerančů vymáčíme do mrkve. Do pohárů navrstvíme jogurtový krém, mrkev a dílky pomerančů, posypeme skořicovým cukrem a ozdobíme lístky máty.
Zveřejněno 26. 2. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Moje poznámka
Mrkvové poháry
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nYRR
Nejnovější recepty
Ricottový chlebíček s broskvemi a ostružinami
Přidáno před 54 sekundami
Voňavé grilované vepřové kotlety
Přidáno před 59 minutami
Šumavský guláš
Přidáno před 13 hodinami
Nejjednodušší melounová zmrzlina
Přidáno před 13 hodinami
Mandarinkové nepečené řezy
Přidáno před 14 hodinami
Pečené papriky plněné sýrovou směsí
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Boršč
Peterprega před 1 hodinou
Spaghetti aglio olio e peperoncino
Sahula před 9 hodinami
Lehoučká mramorová bábovka
Denade před 10 hodinami
Pizza z domácí pekárny
AnnaP4 před 10 hodinami
Milotické okurky bez vařeného nálevu
Kjara před 10 hodinami
Koláč kynutý litý s ovocem
Nadja před 11 hodinami
Sojové nudličky po kanadsku
KeyCe před 11 hodinami
Koleno vepřové, vařené a pečené
ladacaletka před 14 hodinami
Rajčatový salát se špekáčkem
magdalenka před 16 hodinami
Klasický hospodský guláš (vídeňský)
MishaKraus před 17 hodinami
Tématické fráze:
mrkvové kapsičky,
mrkvové kapsičky recept,
tvarohové mrkvové kapsičky top recepty,
mrkvová máta,
pohár z ricotty
Suroviny:
sýr ricotta,
jogurt bílý,
mrkev,
pomeranče,
citron,
cukr skořice,
máta čerstvá
Komentáře (2)