Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Name: Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Česká
Ingredients: 1 vejce; voda; ocet; 1/2 ledového salátu; Dresink:; 1 lžíce plnotučné hořčice; 1 lžíce olivového oleje; 1 lžíce balsamicové redukce; sůl; pepř; Dále:; rajče; okurka; bílý jogurt

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

sunny.sofi

Snadný

Doba přípravy 5 min Doba přípravy: 5 min

5 min (5 min příprava)

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 7

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	1 297 kJ / 310 kcal
Bílkoviny	12,38 g
Tuky	23,21 g
Vláknina	3,40 g
Cholesterol	259 mg
Sodík	339 mg
Sůl	0,66 g
Sacharidy	11,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do menšího hrnku si dáme vařit vodu spolu s octem, když vaří, lžící v ní uděláme „vír“ a opatrně do ní vlijeme vejce (vždy si je raději opatrně vyklepnu do hrnečku). Vaříme 2 – 3 minuty. Krok 2: V mističce si smícháme dresing, přidáme pokrájený ledový salát a dobře promícháme. Krok 3: Na talíř si dáme doprostřed trochu salátu, kolem si naskládáme zeleninu, zakápneme jogurtem. Krok 4: Na salát „posadíme“ ztracené vajíčko, posolíme a opepříme, vidličkou roztrhneme žloutek, aby trošku vytekl do salátu.

Do menšího hrnku si dáme vařit vodu spolu s octem, když vaří, lžící v ní uděláme „vír“ a opatrně do ní vlijeme vejce (vždy si je raději opatrně vyklepnu do hrnečku). Vaříme 2 – 3 minuty.
V mističce si smícháme dresing, přidáme pokrájený ledový salát a dobře promícháme.
Na talíř si dáme doprostřed trochu salátu, kolem si naskládáme zeleninu, zakápneme jogurtem.
Na salát „posadíme“ ztracené vajíčko, posolíme a opepříme, vidličkou roztrhneme žloutek, aby trošku vytekl do salátu.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 7. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (15× přidáno)

Označit jako uvařené (1× uvařeno)

Přidat komentář (7 komentářů)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nmnE

Rukolový salát se ztraceným vejcem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

CesnekAcibuleZakladMojiKuchyne 15 min

Selský salát ala Zd. Pohlreich :)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

salmi 15 min

Zastřené vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta 5 min

Ztracená (zastřená) vejce

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

casino 14 min

Staročeské balíčky - dělená strava (zvířátka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sunny.sofi

Květákový nákyp s uzeným – dělená strava (zvířátka)

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

sunny.sofi 90 min

Zobrazit více

Utopenci - ráno naložit, večer baštit Videorecept

Utopenci - ráno naložit, večer baštit

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sunny.sofi 10 min

Švestkový koláč - kynutý hrnkový

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

sunny.sofi 110 min

Fantastický kynutý koláč s pudinkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sunny.sofi

Domácí majonéza za 10 sekund

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

sunny.sofi

Kulaté cukety s plnými bříšky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

sunny.sofi 90 min

"Chléb bez hnětení" od líné kuchařky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

sunny.sofi 180 min

Zobrazit více

Dietní recepty
Dělená strava
Redukční recepty

Redukční recepty
Levné recepty
Rychlé recepty
Snídaně
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Zelenina
Vaření
Česká kuchyně

Moje poznámka

Ztracená snídaně – dělená strava (zvířátka)

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/nmnE

Náhodný recept

Kuřecí stehna na šalvěji, plněná chorizem a bazalkou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

mirca75 90 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Proteinový sendvič s čokoládovým cottage

Přidáno před 5 hodinami

Kuřecí křupky z HF

Přidáno před 7 hodinami

Rychlý borůvkový koláč

Přidáno před 9 hodinami

Letní dort s tvarohem

Přidáno před 10 hodinami

Rychlé řezy se zakysankou a ovocem

Přidáno před 11 hodinami

Listové koláčky s krémovou náplní a džemem

Přidáno před 11 hodinami

Další recepty

Komentáře (7)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

varilamyskakasicku 29. 7. 2013 11:54

moc pěkné, mňam

Bibinka 29. 7. 2013 11:08

sunny.sofi: to bych si s chutí dala i já, ač jsem žádnou dietu niákdy nedržela, ani tu dělenou od Lenky Kořínkové jak píše Yanull. Dávám ti 4.bod

sunny.sofi 29. 7. 2013 11:04

Moc všem děkuju

,
také jsem mlsný člověk

a recepty, co jsem našla na internetu, mi často přišly nepříliš chutné (někdy i nechutné

). Navíc vařím pro rodinu, takže různě upravuji ingredience, nahrazuji přílohy apod., vždycky se ale snažím, aby to bylo v první řadě dobré (

no, občas se nezadaří, ale sem dávám jen ty, co mi chutnaly

).
Tak snad se někomu budou receptíky hodit, ještě jednou díky moc.

magdalenka 29. 7. 2013 10:19

suslajda 29. 7. 2013 10:17

pěkná snídaně nechala bych se pozvat

yanull 29. 7. 2013 10:06

Je fajn, že sem dáváš tyto recepty, dělená strava byl jeden čas velký hit od Lenky Kořínkové a určitě tento způsob stravování tu někdo využije. Sama jsem ho jeden čas držela, mělo to efekt, ale pak se mi vrátily mé chutě, např. na chleba se sýrem