Houbový závin - dělená strava (kytičky)
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 415 kJ / 1 294 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 34,59 g |
| Tuky | 16,12 g |
| Vláknina | 26,95 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,62 g |
| Sůl | 4,00 g |
| Sacharidy | 239,25 g |
Postup přípravy
Krok 1: Těsto vyválíme, pokapeme protlakem, posypeme pizza kořením. Rozprostřeme vařené brambory a houby, osolíme, opepříme, posypeme natrhaným tymiánem. Zavineme štrůdl, dáme do předehřáté trouby, já mám plynovou a pekla jsem asi 30 minut.
Krok 2: Nepotírám vajíčkem, nelze do dělené stravy ke skupině „kytičky“. Jíme se zeleninkou, kterou máme rádi.
Zveřejněno 28. 7. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Houbový závin - dělená strava (kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m0l9
Moje poznámka
Houbový závin - dělená strava (kytičky)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/m0l9
Nejnovější recepty
Jablečné nepečené řezy s karamelovou polevou
Přidáno před 2 hodinami
Marshmallow bábovka
Přidáno před 3 hodinami
Kuřecí stehna po italsku
Přidáno před 4 hodinami
Dýňové lívanečky nebo vafle
Přidáno před 4 hodinami
Hovězí guláš na černém pivu pomalu pečený v troubě
Přidáno před 5 hodinami
Jednoduchý kváskový chléb z formy
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Dýňový perník
Denisa26 před 15 minutami
Bůčkový guláš
Mon17 před 20 minutami
Brynzové halušky
Bohous059 před 35 minutami
Červená řepa se zelím
Brozany před 35 minutami
Rychlé rohlíky – do hodiny hotové
Iliiis před 1 hodinou
Kotlety se žampiony a slaninou
Limek před 1 hodinou
Křenová omáčka
habis před 1 hodinou
Domácí lipánek
Suzy8 před 2 hodinami
Domácí hamburgery II.
MiraBar před 2 hodinami
Croissanty
emi.potesilova před 2 hodinami
Tématické fráze:
dělená strava podle romany,
dělena strava podle lenky kořínkové,
dělená strava podle kořínkové recepty,
recepty dělená strava podle lenky kořínkové,
strava,
jídelníček podle lenky kořínkové,
recepty podle lenky kořínkové,
recepty lenka kořínková,
listove testo a dělena strava,
dělená strava podle lenky kořínkové recepty,
dělená strava listové těsto,
dělená strava jídelníček zvířátka,
dieta lenky kořínkové recepty,
delena strava podle lenky korinkove recepry,
pizza podle dělené stravy,
dieta lenky kořínkové jidelníček,
listove testo v delene strave,
recepty na delenou stravu,
recepty pro dělěnou stravu,
strava cz
Suroviny:
olej olivový,
voda,
mouka hladká,
mouka celozrnná žitná,
droždí sušené,
sůl,
protlak rajčatový,
koření pizza,
houby sušené,
kmín celý,
brambory,
tymián čerstvý,
sůl,
pepř
Komentáře (12)
Anna Kocikova: Díky, Aničko, poprvé po dlouhé době se mi podařilo rozběhnout hubnutí, tak snad se to hodí i někomu dalšímu
Nedávno jsme se pustila do dělené stravy a když jsem hledala recepty, zjistila jsem, že není jednoduché najít něco, co je dobré a s touto dietou "košer". Proto, pokud to nevadí, bych podle toho, co budu vařit, přidávala průběžně i sem. Snad se někomu budou hodit.