Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Rychlá mrkvová pomazánka
Tuto zdravou pomazánku připravíte během chvilky a navíc za pár korun. Měkký tvaroh dochutíte mrkví, strouhaným sýrem a čerstvou pažitkou. Pak ji stačí jen namazat na kousek čerstvého pečiva a můžete vychutnávat.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 034 kJ / 486 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,50 g |
| Tuky | 24,40 g |
| Vláknina | 2,90 g |
| Cholesterol | 92 mg |
| Sodík | 1,16 g |
| Sůl | 2,86 g |
| Sacharidy | 19,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev oškrábejte a nastrouhejte nahrubo. Totéž proveďte se sýrem, vše smíchejte s tvarohem, solí a pepřem.
Krok 2: Dolaďte nasekanou pažitkou.
Krok 3: Namažte na pečivo a můžete vychutnávat.
Zveřejněno 6. 10. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rychlá mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXpQ
Moje poznámka
Rychlá mrkvová pomazánka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MXpQ
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 21 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 22 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 23 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno 13. 6. 2025 21:33
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jahodová buchta hrnková rychlá
Bigharvik před 33 minutami
Výborné lasagne
Hansenka před 39 minutami
Pivní výpečky s bramborovými noky
trdlo před 1 hodinou
Ražniči v zapékací misce
Valis před 1 hodinou
Kynuté ovocné knedlíky II
Jamca před 1 hodinou
Mramorová rychlá levná hrníčková bábovka mé prababičky
jehela před 2 hodinami
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 2 hodinami
Jahodové poháry
Nickusek před 3 hodinami
Sušená rajčata v olejové lázni
jana71 před 3 hodinami
Rychlovka z čínských nudlí a zeleniny
Honza1351 před 3 hodinami
Tématické fráze:
mrkvová pomazánka,
mrkvová pomazánka se sýrem,
mrkvová pomazánka s tvarohem,
mrkvová pomazánka z lučiny,
mrkvová pomazánka recept,
mrkvová pomazánka s lučinou,
mrkvová pomazánka z tvarohu,
tvarohovo mrkvová pomazánka,
tvarohová mrkvová pomazánka,
mrkvová pomazánka s okurkou,
mrkvovo tvarohova pomazanka,
pomazanka mrkvová pomazánka,
mrkvova pomazanka tvaroh,
pomazánky z polotučného tvarohu,
pomazánka z polotučného tvarohu,
mrkvova pomazanka s tvarohom,
domácí mrkvová pomazánka,
recept mrkvová pomazánka,
recepty mrkvova pomazanka,
recept mrkvová pomazánka tvaroh
Suroviny:
mrkev,
sýr eidam,
tvaroh polotučný,
sůl,
pepř mletý,
pažitka
Komentáře (7)