Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Uzené tofu na porku

Name: Uzené tofu na porku
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Česká
Ingredients: jeden celý pórek; 2 malé cibule nebo jednu velkou; uzené tofu cca 350 g; 2 lžičky Vegety bez soli; pepř; sul; 2 lžíce bramborová moučka (Solamil); 2 lžíce sojová omáčka tmavá; 1 dcl oleje

Hodnocení receptu je 3,7 (4×)

PavelV

Snadný

Doba přípravy 20 min Doba přípravy: 20 min

20 min (20 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 3

jeden celý pórek

2 2 malé cibule nebo jednu velkou

uzené tofu cca 350 g

2 lžičky 2 lžičky Vegety bez soli

pepř

sul

2 lžíce 2 lžíce bramborová moučka (Solamil)

2 lžíce 2 lžíce sojová omáčka tmavá

1 dcl 1 dcl oleje

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 159 kJ / 994 kcal
Bílkoviny	4,11 g
Tuky	100,40 g
Vláknina	8,80 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	3,98 g
Sůl	9,70 g
Sacharidy	16,50 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nakrájíme cibuli a pórek. Pokrájíme si tofu na malé kostičky zhruba 1 cm velké. Krok 2: Na rozehřátou woka pánev nalijeme cca 1 dcl oleje, nasypeme nakrájený pórek, cibuli a za stálého míchání osmažíme v oleji až cibule s pórkem zesklovatí. Trvá to zhruba 7 minut. Osolíme opepříme, přidáme vegetu a nakrájené uzené tofu. Krok 3: Za stálého míchání smažíme dalších cca 5 minut. Zakápneme sojovou omáčkou, řádně promícháme. Posypeme bramborovou moučkou a za stálého míchání smažíme další zhruba 2 minuty. Podáváme s rýží.

Nakrájíme cibuli a pórek. Pokrájíme si tofu na malé kostičky zhruba 1 cm velké.
Na rozehřátou woka pánev nalijeme cca 1 dcl oleje, nasypeme nakrájený pórek, cibuli a za stálého míchání osmažíme v oleji až cibule s pórkem zesklovatí. Trvá to zhruba 7 minut. Osolíme opepříme, přidáme vegetu a nakrájené uzené tofu.
Za stálého míchání smažíme dalších cca 5 minut. Zakápneme sojovou omáčkou, řádně promícháme. Posypeme bramborovou moučkou a za stálého míchání smažíme další zhruba 2 minuty. Podáváme s rýží.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 3. 2015

Poznámka autora PavelV

Jídlo je rychlé a velice chutné.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Uzené tofu na porku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0mj7

Pikantní tofu na pórku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

tejaja

Zapékané tofu s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 50 min

Tofu zapékané s pórkem

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

tejaja 50 min

Quinoa s uzeným tofu a hlívou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Michaela.Koc

Kari rizoto s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Michaela.Koc

Fazolové lusky s uzeným tofu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Michaela.Koc

Zobrazit více

Bezmasá jídla
Pro začátečníky

Oběd
Večeře
Recepty do 100 korun
Levné recepty
Veganské recepty
Vegetariánské recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Rychlé recepty
Běžný den
Česká kuchyně
Zelenina
Dušení
Restování

Moje poznámka

Uzené tofu na porku

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0mj7

Náhodný recept

Dršťky na mrkvi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

janek53

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Nepečené sacher kuličky Videorecept

Nepečené sacher kuličky

Přidáno před 10 minutami

Pšenično - žitné sádlové pečivo

Přidáno před 12 hodinami

Nepečené Lotus kuličky Videorecept

Nepečené Lotus kuličky

Přidáno před 18 hodinami

Burizonové kuličky

Přidáno před 19 hodinami

Vepřové nudličky na pórku s česnekem

Přidáno před 19 hodinami

Mrkvovo-sýrové placky (vhodné i pro diabetiky)

Přidáno před 19 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

Andulka 23. 4. 2015 10:16

Přidala jsem k tofu ještě kukuřici a rajčátka a smažila na rýžovém oleji, jako koření jsem přidala pouze majoránku a bylo to naprosto vynikající. Jako přílohu jsem zvolila pšeničný bulgur. Mňam.