Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Sdílet na Pinterestu
Zeleninový salát z polníčku
Během dne bychom měli sníst i dostatek zeleniny a ovoce. Můžeme si tak nachystat salát buď jako doplněk k hlavnímu jídlu nebo jako samotný chod. Tento snadný salát je z čerstvého polníčku, zeleniny a sýru mozzarella.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 951 kJ / 227 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,08 g |
| Tuky | 21,14 g |
| Vláknina | 1,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 9 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,24 g |
Postup přípravy
Krok 1: Polníček omyjeme a necháme okapat. Rajčata a mozzarelu nakrájíme na kostičky a zalijeme zálivkou.
Krok 2: Zálivku uděláme z olivového oleje, vody, soli, pepře a octu (můžeme použít i hotovou zálivku).
Krok 3: Nakonec přidáme černé olivy.
Zveřejněno 24. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninový salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A7nj
Moje poznámka
Zeleninový salát z polníčku
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A7nj
Nejnovější recepty
Proteinový sendvič s čokoládovým cottage
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí křupky z HF
Přidáno před 9 hodinami
Rychlý borůvkový koláč
Přidáno před 12 hodinami
Letní dort s tvarohem
Přidáno před 13 hodinami
Rychlé řezy se zakysankou a ovocem
Přidáno před 13 hodinami
Listové koláčky s krémovou náplní a džemem
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zeleninový salát s jogurtovým dresingem
TondaJ před 2 hodinami
Zasněžená rybízová buchta - báječná a rychlá
Noumik před 2 hodinami
Grilovaná krkovička
Merylas před 4 hodinami
Pomazánka z pečeného vepřového masa
RendaAda před 4 hodinami
Pastýřský koláč s jehněčím nebo hovězím masem
NellaGW před 5 hodinami
Kachní stehna na žampionech
Leren před 5 hodinami
Fofr broskvový koláč
Jannybar před 6 hodinami
Krémové těstoviny s kuřecím masem
AndreaAbb před 6 hodinami
Pistáciový rychlý dort
Mart1neek před 6 hodinami
Jogurtový dort s rybízem
Mart1neek před 6 hodinami
Tématické fráze:
salát z polníčku recept,
salát z polnicku,
zalivka na salat z polnicku,
recept na salát z polníček,
zálivka na polníček,
zálivka na salát polníček,
polníček recepty,
polníček se zálivkou,
jak připravit polníček,
salát polnicek recept,
recept na salat z polnicku,
recepty salát polníček,
salat polníček,
recepty na salat z polnicku,
salát polníček recepty,
polnicek salat,
polníček v receptech,
recepty salát z polníčku,
salat s polnicku,
polniček
Suroviny:
polníček,
rajče,
sýr mozzarella,
olivy černé,
olej olivový,
voda,
sůl,
pepř mletý,
ocet
Komentáře (5)