Suroviny
Porce: 4-5
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 650 kJ / 872 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 60,00 g |
| Tuky | 12,20 g |
| Vláknina | 14,90 g |
| Cholesterol | 130 mg |
| Sodík | 175 mg |
| Sůl | 0,60 g |
| Sacharidy | 123,20 g |
Postup přípravy
Pánev potřeme sádlem a palačinky upečeme.
Palačinky se snažíme dělat tenké, vyšší by se mohly při zavinutí trhat. Krok 2: Špenát (použila jsem granule) dáme ve vodní lázni úplně rozmrazit a vymačkáme z něj přes cedník přebytečnou vodu. Krok 3: Na pánev dáme sádlo (kdo má rád, může dát i cibuli) a mleté maso pozvolna opékáme. Když je maso zatažené, přidáme špenát a ještě chvíli společně opekáme.
Na palačinky dáme náplň a zavineme je.
Zveřejněno 4. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámku
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Moje poznámka
Pohankové palačinky s mletým masem a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/mWp0
Nejnovější recepty
Zapečené flíčky s kysaným zelím
Přidáno před 1 hodinou
Turecký chléb Ramadan pita - Ramazan pidesi
Přidáno před 13 hodinami
Panenka plněná uzeným bůčkem s květákovou rýží
Přidáno před 15 hodinami
Mrkvové řezy s marcipánem
Přidáno před 16 hodinami
Slané sýrové muffinky
Přidáno před 18 hodinami
Bramborový salát s hořčicovým křenem
Přidáno před 19 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Banánové muffiny
Andy93 před 1 hodinou
Perníčky (velikonoční) plněné povidly (hned měkké)
Koblych před 2 hodinami
Telecí na šalvěji
Kajkajak před 7 hodinami
Rajská omáčka
Tynka1 před 9 hodinami
Pomazánka z uzené makrely
Milano34 před 11 hodinami
Kynuté bramborové houstičky
Denca.K před 12 hodinami
Buchta - prošívaná deka
Elyska1 před 13 hodinami
Chléb z ovesných vloček
Veruuuuu před 13 hodinami
Ovesné sušenky s jablky
Veruuuuu před 13 hodinami
Tématické fráze:
palačinky se špenátem a z mletého masa,
pohanka recepty,
pohankové palačinky,
ponkove karbnatky s mletým masem,
pohankové karbanátky s mletým madem,
palačinky se špenátem a mletého masa,
pohanka s mleným masem,
palačinky s metým masem,
pohanka s metým masem,
zapecene palacinky s mletym masem,
top recepty palačinky s masem
Suroviny:
mouka pohanková,
voda,
sůl,
sádlo,
maso vepřové mleté,
špenát,
sádlo
Komentáře (2)