Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 2 138 kJ / 511 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 50,81 g |
Tuky | 9,86 g |
Vláknina | 14,99 g |
Cholesterol | 130 mg |
Sodík | 538 mg |
Sůl | 1,30 g |
Sacharidy | 48,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Květák nastrouháme na hrubším struhadle nebo rozmixujeme, ale ne na kaši. Cibuli a česnek nakrájíme na drobno. Rozehřejeme tuk a zpěníme cibuli se dvěma stroužky česneku.
Krok 2: Přidáme maso a zprudka opečeme a rozmělníme. Vmícháme papriku, květák, nové koření a sůl. Malinko podlijeme a s občasným promícháním dusíme asi 8-10 minut.
Krok 3: Poté přidáme rajčata a povaříme dalších cca 10 minut do měkka. Před koncem vaření dáme zbylý česnek, bylinky, koření a kečup podle chuti. Podáváme sypané strouhaným sýrem.
Zveřejněno 14. 6. 2018
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákovo-masová směs na špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EM3W
Moje poznámka
Květákovo-masová směs na špagety
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/EM3W
Nejnovější recepty
Krém z pečeného květáku
Přidáno před 6 hodinami
Divoká kachna pečená na zelenině
Přidáno před 14 hodinami
Krkovička na česneku
Přidáno před 18 hodinami
Liptovská pomazánka
Přidáno před 20 hodinami
Šťouchané brambory se zelím a škvarky
Přidáno 16. 10. 2025 11:02:02
Mrkvový krém
Přidáno 16. 10. 2025 10:02:01
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Uzená žebra pomalu pečená
Monika28 před 15 minutami
Cibulová polévka
drutek73 před 56 minutami
Jemná banánová bábovka
Borinka před 1 hodinou
Nadýchaný hrnečkový perník
Romecka7 před 1 hodinou
Řecká musaka
verahromadkova@seznam.cz před 2 hodinami
Hraběnčiny výborné řezy
renata.keles před 3 hodinami
Sladkokyselé kuře (Sweet&Sour Chicken)
Alzbetina Prk. před 3 hodinami
Zapečené těstoviny s tuňákem a špenátem
ZboSy před 7 hodinami
Loštická cibulačka
Sahula před 15 hodinami
Tématické fráze:
masová směs na špagety,
směs na špagety,
směs na špagety z mletého masa,
recept na směs na špagety,
spagety s kvetakem,
masová směs s květákem,
špagety s květákem a masem,
omáčky na špagety mleté maso a květák,
recept na masovou směs s květákem
Suroviny:
květák,
maso vepřové mleté,
cibule,
česnek,
rajče,
kečup sladký,
paprika sušená sladká,
vývar,
olej,
koření oregáno,
skořice mletá,
koření nové koření,
sůl,
pepř,
sýr strouhaný
Komentáře (3)